저녁식사 과식한것 같은데요,빨리 소화되는방법요?

[8살남아]

오늘저녁을 많이 먹은거 같아요.
원래도 엄살이 심한녀석이구요,배아프다고 징징대요.

웬만히 먹어서 끄덕도 없는애가 오늘은 지가 생각해도 많이 먹은건지
계속 배아프다고 이불덮고 징징대요.
배만져보니 빵빵해요.
낮에 변은 봤구요.

방에서 왔다갔다 몇번하니 트림하니 좀 내려가는지 그냥 지켜보고 있는데요,
혹시 아프다니 걱정도  되고해서요.

한방소화제 같은거 있으면 먹여도 되나 싶어서요...

[..]

아마 과식도 과식이지만 배에 가스가 찬거 같아요..
가스 명수같은거 먹으면 좀 낫아지는데..
약 먹기 그러면.. 그냥 참고.. 요가자세중에 가스빼기 있는데요..
그거 가끔 하고 그러면 돼요..

[anonymous]

가장 쉽게 찾을 수 있는것으로 콜라요. 어쩼든 소화하는데 도움은 주지요.

[등을]

쳐주세요 척주가운데를 위에서 아래로
주먹을 쥐고 적당히 두들겨 주세요 척추등뼈
쪽에 소화와연관된 장기혈들이 있데요
손도 살살 주물러 주시구요 혈액순환이 잘되게
가만히 누워있는것도 위로 피가가게 해서
소화에 도움이된데요

[매리야~]

동네 한 바퀴 휙 돌고오면 좋을텐데...
너무 늦었을까요?

[참맛]

즐거운 노래 부르시면서 동네 몇바퀴하십시오.
한두바퀴로는 안되더이다.....

[지압 강추]

엄지와 집게 손가락 사이 우묵한 곳을 세게 누르세요.3분간 지긋이 누르다 다시 누르고 반복...

[매실액]

매실액있으시면 원액을 한두숟갈 먹여보세요 저는 매실액이 직빵이던데

[,,,]

앉았다 일어났다 여러번하면 소화가 잘돼요