해파리냉채 맛있게 하는 법 좀 갈켜주세요 소스 만드는 법하고요..부탁해요

[완전초보에요]

낼 집들이 하기로 했는데 할줄 아는게 정말 없어요...  직장도 다니고 애도 있고
그나마 해파리냉채가 간단할것 같은데 들어가는 재료랑 소스 맛나게 하는법
좀 갈겨주세요.. 갈켜주시는분 한달안에 5kg 빠질거에요.^^

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직장까지 다니시고 피곤하실텐데 걍 시켜드세요.
아무도 욕 안해요... 시켜드시고 설거지거리 줄이세요.
(저 한 3킬로만 빼주세요...ㅠㅠ)

[..]

슈퍼 가면 손질한 해파리 팔아요.
그거 사다가 물에 담갔다가 끓는 물 끼얹어서 준비하시고
오이, 맛살 정도 파프리카도 넣으면 색이 곱겠네요.
같이 버무리시면 되고,
소스는 그냥 해파리 살 때 같이 사세요.

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돼지족발집에서 두어족 완성품 짤라논서...해파리 냉채에 넣어 묵으면 족발 냉채가됩니다.
나름 즐겨하는 메뉴^^*