안면근육도 뭉칠 수 있나요?

[???]

제가, 원래 근육이 잘 뭉치는 스타일이긴 합니다.

스트레스도 남들보다 좀 더 받는 스타일이구요.

그래서 그런지 무의식중에 몸이 경직되나 봅니다.

얼굴도 마찬가지여서,  뭐에 집중하다보면 턱주변이 좀 뻐근합니다.

힘을 주고 있었나봐요.

그래서 그런가요?

광대뼈 아래 볼에 뭐가 만져져요.

마치 근육이 뭉친것처럼요.

이거 정말 근육 맞겠지요?  혹시 다른 이상한 병이 생긴건 아니겠죠?

이런거 풀어주려면 맛사지 하고 그래야 하나요??

[네]

뭉쳐요.저도 심하게 뭉쳐있어요. 턱관절질환 앓고 있구요.
게다가 이갈이에 목도 안좋아요.
턱관절 안좋으신 분들중 경추 안좋으신분들 꽤 있어요.옆으로 누워서 주무시거나 한쪽턱만 사용하는경우 등등
수시로 근육맛사지 해주시고요.스팀타월 하세요.
안 그러면 저처럼 고질병됩니다.

[???]

앗, 저도 턱관절 장애가 약하게 있어요.
저 허리디스크 수술을 했는데, 그것이 원인일 수도 있을까요?
근육맛사지는 얼굴을 막 주무르면 되는 건가요?