한달 전에 82 우유글 보고 배달우유 중단했는데요

[우유 끊기]

결과는 만족입니다.
남편이 아토피인데 아토피검사 결과 유제품은 아니고 집먼지 반응성이 있다고 해서
우유는 그냥 마시고 있었거든요. 둘다 우유를 좋아해서...

그런데 한달 전쯤에 우유 끊고 아이 피부였나? 건강 좋아졌다는 글을 읽었어요.
저희도 마침 1년 꽉 채우고, 구제역 파동 때문에 우유값도 올라서
겸사겸사 배달우유 먹던 걸 중단했어요.
그때 한참 남편 피부가 너무 안 좋았던 터라, 혹시나 싶었던 거죠.

우유 끊고 바로 눈에 띄는 극적인 효과는 없었는데,
며칠 전에 남편이 요새 가려움증이 덜하다고 그러네요.
덕분에 긁어서 발진 생기고 하던 게 많이 줄었어요.
물론 운동도 좀더 신경써서 하고, 먹는 것도 조심한 복합적인 결과이겠지만
우유 중단 결정도 옳았던 거 같아요.

저는 살찌는 문제만 뺀다면 피부나 소화 문제 없이 우유 잘 마시거든요.
그래서 우유가 정말 먹고 싶지만 꾹 참고
커피도 카페라떼에서 아메리카노로 입맛을 바꾸는 중이에요.
두유도 만들어 먹구요.

저희처럼 단지 "맛" 때문에 우유 즐겨왔던 분들(성인)께
혹시 도움이 될까 하여 후기 남겨봅니다.

[그럼]

3살 아이... 우유 대체식품으로 뭐가 좋을까요? 두유도 안좋다고 해서 끊었는데...
우리애는 뭘 먹여야하나요...ㅠㅠ

[--;;]

평소 우유 잘안먹는뎁...커피때문에 못끊어요....ㅠㅠ

[우유 끊기]

어린이들의 우유 음용에 대해서는 의견이 약간 갈려서
저도 뭐라 말씀을 못 드리겠어요.
(물론 저는 개인적으로 반대하는 입장이 되었습니다만...)

그리고 아메리카노로 마셔 버릇 하니까
상쾌하고 향긋한 커피 고유의 향을 느낄 수 있어 점점 좋아지고 있어요. ^^
그동안은 제가 우유를 좋아해서 우유맛으로 커피를 마셨던 것이더라구요;;

[맛이좋아]

그런데 두유도 또 안받는 사람들도 있더군요.
콩 제품은 두부로 먹는게 제일 좋다고 언젠가 텔레비젼에서 본거 같아요.
우유 중독된 사람이 접니다.ㅎㅎ
우유 마셔 살 찌는건 그렇게 모르겠던데요.
저는 평생 우유 달고 사는데 몸무게는 별반 차이 없어요.

[..]

저도 라떼를 너무 좋아해서 완전히 끊지를 못하고 있네요
아이 학교 우유급식은 다음달부터 끊기로 했으니 다행이구요..
아메리카노도 좋아하지만 라떼가 너무 좋아서 포기를 못하겠어요

[우유 대체]

치즈나 요구르트요
전 우유를 별로 안 좋아하는데, 임신중에 병원 영양상담원에게 철분 엽산 외 뭘 먹어야 하냐고 물어보니까 다른 영양제 많이 먹지 말고 차라리 우유를 하루 3-4잔 먹으라 하드라구요
근데 원래 소화도 못할 뿐더러 맛도 안 좋아하거든요
그 얘길 했더니 요플레 하루 한 개 정도라도 먹으라 하더군요
다행히 제가 요플레나 요구르트는 좋아해서..먹으려고 하고 있어요