14개월 아들 이유식 추천해주셔요~

[궁긍미]

아들이 14개월입니다.
혼합수유 중인데 모유는 곧 끊어질 거 같고..
분유도 많이 안먹어요.
하루 3끼 밥 주고 간식주고 하는데, 아이가 입이 짧아서 맨날 같은 음식 반복이에요.

치즈 한장이랑 김

두부 브로컬리 또는 두부 양파 굴소스 볶음

닭고기 참기름 볶음

된장국

가끔 집에서 만든 소스로 스파게티

이 정도 메뉴로 계속 돌리는데, 대문글 보니 두부 많이 먹으면 성조숙증 온다셔서 걱정도 되고...

이제 점점 더 다양하게 먹고 곧 가족밥상 그대로 먹을 준비도 시켜야하고...

뭔가 아이들 입맛에 맞으면서 건강에 좋은 메뉴 좀 추천해주셔요.

미리 감사드립니다.

[..]

어른들 식단과 같은 재료로 하되..
간은 싱겁게 잘게 잘라서 맵지 않게 해주시면 됩니다..
어른이 순두부찌개를 하면 양념은 나중에 하고 채소랑 두부 끓이다가 아이것만 따로 뜨고 어른들은 어른 양념해서 먹구요..
생선 구운것도 먹여보시구요..
된장찌개 역시 그런식으로 슴슴하게 주구요..
그렇게 하면 좀 편합니다..
미역국도 먹이구요.. 14개월이면 왠만한 식재료는 다 먹을 수 있어요..
제 아이는 그 무렵 상추쌈을 먹었어요.. 생채소가 이른거였는데.. 자꾸 달래서 줬더니 잘 먹더라구요..
간식으로는 볶음 소면도 해줬고 간장 떡볶이도 떡 중에 구멍난거 잘게 잘라서 해주고 그랬어요..