오행 별 음식을

[용선생님]

五行別  飮食을  이곳에 적어 봅니다.  

金 (매운맛이 있는 식품)
  穀食=현미.율무.
  과일=배.복숭아.
  야채=파.마늘.달래.양파.배추.
  肉類=말고기.생선.조개류.동물의허파.대장.고양이고기.
  根顆=양파.무릇.무.
  茶類=생강차.율무차.수정과.
  調味料=박하.고추.후추.생강.고추장.겨자.와사비.

木 (신맛이 있는 음식류)
  穀食=귀리.메밀.밀.보리.강낭콩.동부.팥.완두콩.
  과일=귤.딸기.꽈리.포도.모과.사과.앵두.유자.매실.
  야채=부추.신김치.신동치미.깻잎.
  肉類=닭고기.계란.메추리.동물의간.쓸개.개고기.
  根顆=땅콩.들깨.참깨.잣.호도.
  茶類=들깨차.땅콩차.유자차.사이다.오미자차.오랜지쥬스.
  調味料=食醋.葡萄.참기름.들기름.

水 (짠맛이 있는 식품)
  穀食=콩.서목태.
  과일=밤.수박.
  야채=미역.다시마.각종해초류.김.콩떡잎.파래.
  肉類=돼지고기.해삼.동물의생식기.신장.방광.개구리.지렁이.굼벵이.
       새우젓.조개젓.명란젓.기타젓깔류.    
  根顆=마.
  茶類=두향차.베지밀.두유.
  調味料=소금.된장.간장.

火 (쓴맛이 있는 음식류)
  穀食=수수.
  과일=살구.은행.자몽.해바라기씨.
  야채=풋고추.근대.냉이.상추.쑥갓.쌜러리.쑥.씀바귀.고들빼기.
  肉類=염소.참새.칠면조.메뚜기.곱창.피.동물의염통.
  根顆=더덕.도라지.
  茶類=홍차.작설차.커피.초콜렛.영지차.쑥차.
  調味料=술.짜장.면실류.

相火 (떫은맛이 나는 식품)
  穀食=옥수수.녹두.조.
  과일=도마도.바나나.오이.가지.
  야채=콩나물.고사리.양배추.우엉.송이버섯.우무.아욱.
  肉類=양고기.오리고기.오리알.꿩고기.번데기.
  根顆=각종감자.
  茶類=코코아.로얄제리.덩굴차.알로에.화분.도마도캣챺.마요네즈.콜라.

土 (단맛이 있는 음식류)
  穀食=기장쌀.피쌀.
  과일=참외.호박.대추.감.
  야채=고구마.고구마줄기.마.미나리.시금치.
  肉類=쇠고기.토끼고기.동물의위장.비장.췌장.
  根顆=고구마.칡뿌리.연근.
  茶類=인삼차.칡차.구기자차.식혜.두충차.대추차.꿀차.
  調味料=엿기름.꿀.설탕.쨈.엿.포도당.

[용선생님]

음식(飮食)을 오행별(五行別)로 알면, 건강(健康)에 도움이 큽디다.