윗병후 회복기를 위한 조언..

[remy]

제가 일주일전 먹으면 안되는 것을 먹고 심하게 체해서
삼일만에 4킬로가 빠지는 어마어마한 일을 당하고
미음 하루, 죽 하루, 진밥 하루, 밥, 된장국, 물에 헹군 김치로 오늘을 버텼는데요,
앞으로 일주일은 밥과 된장국 혹은 미역국, 삶은 채소, 물에 헹군 김치등으로 연명해야 하는데
제가.......... 기운이 너무 없어요...-.-;;;
다이어트, 다이어트 노래를 불렀는데 삼일만에 4킬로 빠질 정도로 아프고나니 세상에 노랗게 보입니다...
기운이 없어서 30분 이상 서 있으면 빈혈이 일어날 정도입니다...
시도때도 없이 가슴쪽에 피가 다 빠져나가는 듯한 냉한 기운이 돌면서 정신이 핑~ 하는데 환장하겠습니다..
할일은 산더민데 큰일이예요..
그래서 윗병후 위에 부담도 없고 기력회복에 좋은 음식이 있음... 좀 추천해주세요.
이런 어처구니 없는 부탁을 할 정도로 심각(!)합니다.
경험이 있으신 분들.. 한줄 달아주세요..., 먼저 감사드립니다.. 꾸벅~

[그린비]

회복식 하면 아무래도 전복죽이 좋은거 같아요~^^
맛있게 드시고 쾌차하세요~

[느린소]

찹쌀이 위 점막을 보호하는 성분이 있어 상한 위에 좋다고 하네요.
죽을 드시되 찹쌀로 쑤어드세요.
전복이나 녹두죽이 기력 회복에 좋은 거 같아요.
며칠 지난 글이라 이젠 좀 좋아지셨으려나요?
에구 얼른 일나세요.ㅠ

[억순이]

회복하기힘이들면 누릉지을 끊여서드셔도 좋아요