저는 다이어트 때문에 현미밥 먹어야 할거 같은데
식구들은 그냥 백미나, 잡곡 섞은걸로 먹어야 해서요
한꺼번에 밥 지을때 어떻게 하세요?
백미 넣고, 가장자리에 조금 현미 넣어 취사하시나요?
좋은 방법 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
현미밥
현미밥 조회수 : 3,426
작성일 : 2011-10-12 17:01:01
IP : 125.128.xxx.172
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 따로해서냉동
'11.10.12 5:04 PM (180.182.xxx.203)전 두 식군데도 신랑이 현미밥을 싫어해서 제 현미/통곡물잡곡밥 따로 합니다.
제 밥 일주일치 해서 소분해서 냉동시켜요.
한 팩씩 꺼내서 먹구요.
금방해서 냉동하면 해동해도 금방한 밥 비슷하게는 돼서 먹을 만해요^^2. 마카다미아
'11.10.12 5:11 PM (175.209.xxx.68)저도 다이어트때문에 현미밥먹는데요~ 한번에 3인분 현미밥하구
한끼분량씩 랩해서 냉동실에 넣어두고 먹어요~
괜찮아요 이것두 ㅎㅎ 아니면 현미2인분+쌀1인분 해서 밥해놓구
가족들이랑 먹구요 ㅎ3. 원글
'11.10.12 5:36 PM (125.128.xxx.172)냉동해서 해동할떈 전자렌지인가요?
아니면.. 그냥 실온에 놔두면 되는건가요?렌지에해도되고찜기에쪄도되구요.
'11.10.12 5:40 PM (180.182.xxx.203)실온에서 해동하면 뻣뻣한 느낌이 더 강해져서 먹기 좀 불편해요.
렌지에 돌릴 때 수분 살짝 줘서 (스프레이 하듯) 돌리면 금방 한 밥처럼 되고,
찜기에 김 올려서 찌면 제일 금방 한 밥에 가까워지는 것 같아요, 귀찮아서 그렇지;;^^4. ..
'11.10.12 8:27 PM (14.35.xxx.24) - 삭제된댓글전 애들이 현미밥을 안먹어서 .... 현미랑 잡곡 하룻밤 미리 불려놓고 백미는 한 30분 불려도 되더라구요 냄비압력밥솥에 얌전히 놓으면 현미반 백미반 밥 완성입니다
잡곡에서 물이 조금 빠지니 백미밥은 색이 좀 검게 되더라구요 그래도 잡곡의 좋은성분이 들어갔으리라 생각되서 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 25708 | 비탈리의 샤콘느(Chaconne for Violin and Ba.. 5 | 바람처럼 | 2011/10/12 | 4,705 |
| 25707 | 야후 NEWS POLL 재미있어요,,, 1 | 야후 | 2011/10/12 | 2,839 |
| 25706 | 맥도널드 종이봉투 3 | 제니 | 2011/10/12 | 3,959 |
| 25705 | 박원순 후보 유서 8 | 루돌프사이코.. | 2011/10/12 | 3,887 |
| 25704 | 독서 지도사 자격증 따신분 계신가요? 4 | 책 | 2011/10/12 | 4,378 |
| 25703 | 겷혼샐활 21년째 부부관계?? 33 | 부부 | 2011/10/12 | 17,711 |
| 25702 | 괜찮은 씨푸드뷔페 어디인가요? 11 | 뷔페 | 2011/10/12 | 5,051 |
| 25701 | 제가 할수있는게 뭘까요? | 전업주부 | 2011/10/12 | 2,953 |
| 25700 | 크리세라 치과치료 해 보신 분 계신가요? | 크리세라 | 2011/10/12 | 2,862 |
| 25699 | 같이 일하는 동생이 한의원에 갔다와서 하는말 34 | 데이지 | 2011/10/12 | 18,342 |
| 25698 | 금 인레이가격이 얼마인가요? 3 | 치과치료 | 2011/10/12 | 4,899 |
| 25697 | 계란찜 물의 양을 알고 싶어요.. 10 | ... | 2011/10/12 | 14,235 |
| 25696 | 글자로 보는 나꼼, 또 다른 맛이 ㅋㅋㅋ 8 | 참맛 | 2011/10/12 | 3,911 |
| 25695 | 화곡동 도매유통 단지 잘 아시는분..부탁드립니다. 4 | 가을 | 2011/10/12 | 5,507 |
| 25694 | 청바지 핏좀 알려주세요 3 | 청바지 | 2011/10/12 | 3,465 |
| 25693 | 간수치 심하게 정상!그러나? 2 | 건강검진 복.. | 2011/10/12 | 3,943 |
| 25692 | 토요일 저녁에 공항가는길 많이 막히나요..? 4 | 으흠 | 2011/10/12 | 3,457 |
| 25691 | 불굴의 며느리 영심이... 1 | 질문 | 2011/10/12 | 3,800 |
| 25690 | 쌀뜨물 몇번째 씻은물로 사용하시나요? 2 | .. | 2011/10/12 | 5,129 |
| 25689 | 수능후 논술대비 학원 꼭 서울 가야할까요??? 3 | 지방고3 | 2011/10/12 | 3,829 |
| 25688 | 선거가 다가왔다. 선거가 다가왔다. 3 | ㅇㅇ | 2011/10/12 | 3,067 |
| 25687 | 노무현전대통령의 업적 몇개만.. 4 | 도와주소서 | 2011/10/12 | 3,254 |
| 25686 | 새언니가 빠리에 다녀왔어요. 76 | 나도나도.... | 2011/10/12 | 19,455 |
| 25685 | 뿌리깊은나무 보고 있는데.. 궁금해졌어요.. 5 | ... | 2011/10/12 | 4,888 |
| 25684 | 치과치료 조언 주세요. 11 | 크리세라 | 2011/10/12 | 3,651 |