저는 다이어트 때문에 현미밥 먹어야 할거 같은데
식구들은 그냥 백미나, 잡곡 섞은걸로 먹어야 해서요
한꺼번에 밥 지을때 어떻게 하세요?
백미 넣고, 가장자리에 조금 현미 넣어 취사하시나요?
좋은 방법 없을까요?
저는 다이어트 때문에 현미밥 먹어야 할거 같은데
식구들은 그냥 백미나, 잡곡 섞은걸로 먹어야 해서요
한꺼번에 밥 지을때 어떻게 하세요?
백미 넣고, 가장자리에 조금 현미 넣어 취사하시나요?
좋은 방법 없을까요?
전 두 식군데도 신랑이 현미밥을 싫어해서 제 현미/통곡물잡곡밥 따로 합니다.
제 밥 일주일치 해서 소분해서 냉동시켜요.
한 팩씩 꺼내서 먹구요.
금방해서 냉동하면 해동해도 금방한 밥 비슷하게는 돼서 먹을 만해요^^
저도 다이어트때문에 현미밥먹는데요~ 한번에 3인분 현미밥하구
한끼분량씩 랩해서 냉동실에 넣어두고 먹어요~
괜찮아요 이것두 ㅎㅎ 아니면 현미2인분+쌀1인분 해서 밥해놓구
가족들이랑 먹구요 ㅎ
냉동해서 해동할떈 전자렌지인가요?
아니면.. 그냥 실온에 놔두면 되는건가요?
실온에서 해동하면 뻣뻣한 느낌이 더 강해져서 먹기 좀 불편해요.
렌지에 돌릴 때 수분 살짝 줘서 (스프레이 하듯) 돌리면 금방 한 밥처럼 되고,
찜기에 김 올려서 찌면 제일 금방 한 밥에 가까워지는 것 같아요, 귀찮아서 그렇지;;^^
전 애들이 현미밥을 안먹어서 .... 현미랑 잡곡 하룻밤 미리 불려놓고 백미는 한 30분 불려도 되더라구요 냄비압력밥솥에 얌전히 놓으면 현미반 백미반 밥 완성입니다
잡곡에서 물이 조금 빠지니 백미밥은 색이 좀 검게 되더라구요 그래도 잡곡의 좋은성분이 들어갔으리라 생각되서 좋아요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
25635 | 콤보박스가 도대체 뭔가요? 1 | ..... | 2011/10/12 | 3,096 |
25634 | 햐~ 가카는 경제대통령 - 'MB 내곡동'에 '복부인들' 출몰하.. 4 | 참맛 | 2011/10/12 | 3,722 |
25633 | 잠실 근처에 괜찮은 한정식집 있을까요? 13 | 맛집 | 2011/10/12 | 5,308 |
25632 | A형간염예방접종도 실비보험되나요? 7 | 주사 | 2011/10/12 | 24,105 |
25631 | 서울시장 선거에 색깔론 들이대는 구태의 극치 4 | 아마미마인 | 2011/10/12 | 2,976 |
25630 | 10월 12일자 민언련 주요 일간지 일일 모니터 브리핑 | 세우실 | 2011/10/12 | 2,925 |
25629 | '이상득 돈벼락' 파문...남이천IC 강제승인 의혹 12 | ... | 2011/10/12 | 4,166 |
25628 | 송중기..다좋은데 헤어스타일이 영...ㅠ 1 | 우리중기 | 2011/10/12 | 4,218 |
25627 | 발열덧신. 7 | ^^ | 2011/10/12 | 4,539 |
25626 | 세상에서 저만 불행한거 같아요 7 | 막 울고싶.. | 2011/10/12 | 4,500 |
25625 | 아이들이 맘껏 뛰고.. 흙을밟으러 시골로 이사갑니다^^ 10 | .. | 2011/10/12 | 4,532 |
25624 | 그럼 중2딸 데리고 갈만한 좋은 신경정신과가 어디가 괜찮을까요?.. 16 | 속상한 엄마.. | 2011/10/12 | 7,904 |
25623 | 나경원의 역전?????? 11 | 오직 | 2011/10/12 | 3,895 |
25622 | 나가사끼라면이나 꼬꼬면이나.. 다 라면이죠? 7 | .. | 2011/10/12 | 3,468 |
25621 | 아이를 때렸는데.. 8 | 에공.. | 2011/10/12 | 3,533 |
25620 | 홍준X 씨가 XX 에게 반값 아파트 하자고 했더니 니가 하라고 .. | 밝은태양 | 2011/10/12 | 3,228 |
25619 | 인테리어에 대해 잘 아시는 분? | 인테리어 | 2011/10/12 | 2,885 |
25618 | 친정엄마 신으실 편한 신발 1 | millla.. | 2011/10/12 | 3,427 |
25617 | 중2딸아이가 정신적으로 문제생겨 눈물납니다 53 | 속상한 엄마.. | 2011/10/12 | 17,416 |
25616 | 착한남편 3 | 행복한 주부.. | 2011/10/12 | 3,254 |
25615 | 방금 더치커피 만들었는데 맞나요? 5 | 커피 | 2011/10/12 | 4,047 |
25614 | 운동화 하나 샀는데...민망해요. 5 | 아 민망해 | 2011/10/12 | 4,311 |
25613 | (스마트폰)LTE폰을 사야하나요?? 4 | ..... | 2011/10/12 | 3,526 |
25612 | 표현의 자유라고는 ‘김일성 만세’, 단 하나뿐인 곳으로 GO! .. | safi | 2011/10/12 | 2,761 |
25611 | 요즘 꽃게는 암컷 or 수컷 어떤게 맛있어요? 9 | 질문이요~ | 2011/10/12 | 5,834 |