저는 다이어트 때문에 현미밥 먹어야 할거 같은데
식구들은 그냥 백미나, 잡곡 섞은걸로 먹어야 해서요
한꺼번에 밥 지을때 어떻게 하세요?
백미 넣고, 가장자리에 조금 현미 넣어 취사하시나요?
좋은 방법 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
현미밥
현미밥 조회수 : 3,426
작성일 : 2011-10-12 17:01:01
IP : 125.128.xxx.172
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 따로해서냉동
'11.10.12 5:04 PM (180.182.xxx.203)전 두 식군데도 신랑이 현미밥을 싫어해서 제 현미/통곡물잡곡밥 따로 합니다.
제 밥 일주일치 해서 소분해서 냉동시켜요.
한 팩씩 꺼내서 먹구요.
금방해서 냉동하면 해동해도 금방한 밥 비슷하게는 돼서 먹을 만해요^^2. 마카다미아
'11.10.12 5:11 PM (175.209.xxx.68)저도 다이어트때문에 현미밥먹는데요~ 한번에 3인분 현미밥하구
한끼분량씩 랩해서 냉동실에 넣어두고 먹어요~
괜찮아요 이것두 ㅎㅎ 아니면 현미2인분+쌀1인분 해서 밥해놓구
가족들이랑 먹구요 ㅎ3. 원글
'11.10.12 5:36 PM (125.128.xxx.172)냉동해서 해동할떈 전자렌지인가요?
아니면.. 그냥 실온에 놔두면 되는건가요?렌지에해도되고찜기에쪄도되구요.
'11.10.12 5:40 PM (180.182.xxx.203)실온에서 해동하면 뻣뻣한 느낌이 더 강해져서 먹기 좀 불편해요.
렌지에 돌릴 때 수분 살짝 줘서 (스프레이 하듯) 돌리면 금방 한 밥처럼 되고,
찜기에 김 올려서 찌면 제일 금방 한 밥에 가까워지는 것 같아요, 귀찮아서 그렇지;;^^4. ..
'11.10.12 8:27 PM (14.35.xxx.24) - 삭제된댓글전 애들이 현미밥을 안먹어서 .... 현미랑 잡곡 하룻밤 미리 불려놓고 백미는 한 30분 불려도 되더라구요 냄비압력밥솥에 얌전히 놓으면 현미반 백미반 밥 완성입니다
잡곡에서 물이 조금 빠지니 백미밥은 색이 좀 검게 되더라구요 그래도 잡곡의 좋은성분이 들어갔으리라 생각되서 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 25660 | [원전]울진원전 6호기 가동 중단…사고 원인 ‘오리무중’ 2 | 참맛 | 2011/10/12 | 3,077 |
| 25659 | 김장할 때 쓰는 스뎅 큰 거 삶을 때써도 되나요? 4 | 우주돌이 | 2011/10/12 | 3,177 |
| 25658 | 돌지난 아들이 감기예요. 1 | 아가야. .. | 2011/10/12 | 2,900 |
| 25657 | 중 고딩을 한선생님한테 ..배우는데 3 | 수학 과외샘.. | 2011/10/12 | 3,203 |
| 25656 | 정부, 신용카드 1만원 이하 결제거부 추진 '중단' 2 | 세우실 | 2011/10/12 | 3,006 |
| 25655 | 고추부각 만들때 | 월동준비 | 2011/10/12 | 2,773 |
| 25654 | 병원에서 봉사하시는 분 계신가요? 6 | 혹시 | 2011/10/12 | 3,257 |
| 25653 | 잘하지만 태도 안 좋은 아이...교사 입장에서는 죽을 맛입니다... 24 | 제 경험 | 2011/10/12 | 12,736 |
| 25652 | 한강 유람선 부페 이용 해 보신 분 계시나요? 6 | 부페 한강 | 2011/10/12 | 6,076 |
| 25651 | 교통유발부담금이 뭔가요? 4 | 자영업자 | 2011/10/12 | 3,175 |
| 25650 | 어이없이 해결된 층간소음 22 | 촴놔 | 2011/10/12 | 7,585 |
| 25649 | 19) 관계하고 나서 생리 2 | 21 | 2011/10/12 | 5,172 |
| 25648 | 열무김치가 너무 허옇네요 2 | 도와주세요 | 2011/10/12 | 3,174 |
| 25647 | 돌잔치 한쪽집안만 모여 하면 이상해 보일까요 9 | sss | 2011/10/12 | 4,190 |
| 25646 | 우리나라에서 며느리라는거 너무 싫으네요... 21 | 휴우 | 2011/10/12 | 5,356 |
| 25645 | 남편하고 싸우고 월요날 집을 나왔네요 11 | 오늘이 내 .. | 2011/10/12 | 4,832 |
| 25644 | 유아가 아닌 아동용 식탁의자 좀 알려주세요 2 | 재키오 | 2011/10/12 | 3,417 |
| 25643 | 서울시장 선거 어떻게 될까요 32 | ㅇ | 2011/10/12 | 4,438 |
| 25642 | 알타리 김치가 너무 매워요 5 | 해피 | 2011/10/12 | 5,422 |
| 25641 | 투표하면 이깁니다. 투표하세요. 6 | ㅇㅇ | 2011/10/12 | 3,180 |
| 25640 | 제발 학번 물어보지좀 마세요... 60 | 시작 | 2011/10/12 | 17,087 |
| 25639 | 30대 중반인데도 친정아빠와의 관계가 참 어렵습니다.. 5 | .. | 2011/10/12 | 4,482 |
| 25638 | 지시장같은데서 파는 세라믹칼 어떨까요? 1 | 애엄마 | 2011/10/12 | 3,129 |
| 25637 | 수지에 명동칼국수 비슷한 음식점 예전에 추천했던데... 미쿡산;.. 1 | 아뛰~ | 2011/10/12 | 3,565 |
| 25636 | 영등포 청과시장에서 도매상하시는 장터판매자 누구세요? 4 | 영등포 | 2011/10/12 | 3,887 |