몸치료 라는게 있다는데 해보신분 계시면 얘기 좀 해 주세요.

[지니]

저는 10년째 허리 디스크를 해결 못하고 있어요.

요가와 헬쓰, 걷기, 지압등 다양하게 시도 해 봤지만  근본적인 해결책은 않되네요.

아는 분이 몸치료를 얘기하는데 이게 얼마나 도움이 되는지 궁금해서 여쭤봅니다,.

요즘은 무릎 관절도 아파오고 골반은 틀어져서 다리 길이가 짝짝이예요.

평생 골골 50년입니다.

[처음처럼]

몸치료인지는 모르겠는데 인터넷에서 몸살림운동 한번 검색해보세요. 여기에 보면 여러가지 증상별 운동법이 나와 있는데 전 효과봤거든요. 집에서 하기에도 간단해요. 몸이 펴져야 병에 안 걸린다 이런 내용인데 한번 찾아보세요..

[..]

저도 몸살림부터 해보라고 하고 싶네요.. 다른 건 너무 비싼 비용을 받고 효과가 없을 수 있는데..
여기는 인터넷 동영상 무료에요..