저는 10년째 허리 디스크를 해결 못하고 있어요.
요가와 헬쓰, 걷기, 지압등 다양하게 시도 해 봤지만 근본적인 해결책은 않되네요.
아는 분이 몸치료를 얘기하는데 이게 얼마나 도움이 되는지 궁금해서 여쭤봅니다,.
요즘은 무릎 관절도 아파오고 골반은 틀어져서 다리 길이가 짝짝이예요.
평생 골골 50년입니다.
저는 10년째 허리 디스크를 해결 못하고 있어요.
요가와 헬쓰, 걷기, 지압등 다양하게 시도 해 봤지만 근본적인 해결책은 않되네요.
아는 분이 몸치료를 얘기하는데 이게 얼마나 도움이 되는지 궁금해서 여쭤봅니다,.
요즘은 무릎 관절도 아파오고 골반은 틀어져서 다리 길이가 짝짝이예요.
평생 골골 50년입니다.
몸치료인지는 모르겠는데 인터넷에서 몸살림운동 한번 검색해보세요. 여기에 보면 여러가지 증상별 운동법이 나와 있는데 전 효과봤거든요. 집에서 하기에도 간단해요. 몸이 펴져야 병에 안 걸린다 이런 내용인데 한번 찾아보세요..
저도 몸살림부터 해보라고 하고 싶네요.. 다른 건 너무 비싼 비용을 받고 효과가 없을 수 있는데..
여기는 인터넷 동영상 무료에요..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
26945 | 세상살이나 나가수나 똑같네요 10 | ... | 2011/10/23 | 3,002 |
26944 | 언제나 한 수 아래. 어쩌면 좋아~ 2 | safi | 2011/10/23 | 1,057 |
26943 | 오늘 광화문 조국 교수님 동영상은 안 올라 오나요? 4 | 쩝 | 2011/10/23 | 1,154 |
26942 | 인터넷에서 신문 어떻게 보세요? | 인터넷 신문.. | 2011/10/23 | 739 |
26941 | 이젠 좀 수준있는 노래 좀 듣자~~~ 50 | 나가수 | 2011/10/23 | 10,640 |
26940 | 밑위 길어서 편한 아줌마용 청바지 추천해주세요 | 두아이맘 | 2011/10/23 | 1,127 |
26939 | 그나저나 오세훈은.. 4 | 궁금 | 2011/10/23 | 1,944 |
26938 | 롯데 4년연속 패배 못지않게 인상적인M본부~ 3 | 아침 | 2011/10/23 | 1,582 |
26937 | 시댁 들어가는 돈으로 힘드네요 10 | 우울해 | 2011/10/23 | 4,207 |
26936 | [단독] 안철수, 내일쯤 등장? 지난 20일 박원순-안철수 단독.. 18 | 밝은태양 | 2011/10/23 | 2,433 |
26935 | 시골로 이사가는데 이장님이 좀있다 술한잔 하잡니다,. 77 | 시골 | 2011/10/23 | 17,399 |
26934 | 수면교육 고민이네요 ㅠㅠ 3 | 동큐 | 2011/10/23 | 1,624 |
26933 | 오직그대만 재미있나요? 5 | 소지섭영화 | 2011/10/23 | 1,461 |
26932 | (개포동- 강남사람들이 민주당을) 원하시면 돌아가세요 3 | 지나가다 | 2011/10/23 | 1,202 |
26931 | 강남사람들이 민주당을 혐오하는 이유는 당연하죠 6 | 개포동 | 2011/10/23 | 1,642 |
26930 | 디스크 한의원에서 낫을수 있을까요? 17 | .. | 2011/10/23 | 5,434 |
26929 | 나는 꼼수다 주진우 특종 4 | 밝은태양 | 2011/10/23 | 4,250 |
26928 | 예상했던대로 조규찬 단방에 탈락이네요.. 13 | 00 | 2011/10/23 | 2,433 |
26927 | 아파트 노인회장님 판공비 나오나요?(급) 5 | 후리지아 | 2011/10/23 | 2,352 |
26926 | 조규찬이... 3 | 충격 | 2011/10/23 | 1,566 |
26925 | 조규찬 아쉽게 탈락이네요.. 19 | 글쎄요 | 2011/10/23 | 2,737 |
26924 | 체육시간에 아이가 손톱이 부러지고 팔까지 4 | 다쳤는데요 | 2011/10/23 | 1,538 |
26923 | 상대는 나경원이 아니라 투표율,안철수아니래도 이긴다-진중권- 18 | ,, | 2011/10/23 | 2,715 |
26922 | 쌤통...챙피한줄 알아라..서울시 선거관리위원회 1 | 。。 | 2011/10/23 | 1,331 |
26921 | 오늘 영화후 소지섭, 한효주도 봤어요 1 | 오직그대만 | 2011/10/23 | 3,004 |