82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요가 DVD 추천해주세요

아이와 요가 조회수 : 2,619
작성일 : 2011-10-02 22:27:12

초딩 딸아이와 집에서 30분씩 요가하려구 해요 (아이 등이 자꾸 굽는거 같아서 자세 교정용으로)

옥주현 다이어트 요가를 따라하려니 너무 설명이 어려워요.

아이와 따라하기 쉬운 설명 잘 되어 있는 요가 DVD 추천 부탁드려요...

 

IP : 220.70.xxx.61
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 한방다이어트
    '11.10.2 10:30 PM (61.79.xxx.52)

    요가는 좀 어렵구요.
    뇌호흡이 쉽고 재밋는데..
    우리 아이중학교는 여학생 뇌호흡을 한답니다.
    그리고 제가 권하고 싶은 DVD는..
    그 한의사 댄스 다이어트 라는게 있어요. 이름이 생각 안나네요.
    여 한의사가 재밌고 쉽게 의학적으로 만들어서 제가 해본 중 가장 하기 쉽더군요.
    그리고 동작은 하다가 어려운던 넘어가시고 쉽고 재밌는 것을 자주 하시는것도 좋아요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
23733 신한은행365코너에서 오늘 현금을 찾아야 되는데 인출한도금액이 .. 3 .. 2011/10/15 6,696
23732 딤백한 피자 추천해주세요 6 .... 2011/10/15 1,789
23731 레이온세탁법 *** 2011/10/15 15,685
23730 문자보는방법 유플러스lg.. 2011/10/15 1,116
23729 한-미 자유무역협정문 2 Neutro.. 2011/10/15 1,140
23728 나꼼을 토런트로도 받으실 수 있네요 4 참맛 2011/10/15 1,600
23727 LG텔레콤 핸드폰 참 싸네요...... 9 .. 2011/10/15 4,228
23726 사각턱 보톡스 맞았는데 4 사각턱 2011/10/15 3,640
23725 조국 교수, '박원순 학력시비'에 입 열다 2 참맛 2011/10/15 2,325
23724 무쇠그릴팬 3 modi 2011/10/15 1,944
23723 홍반장 은근히 귀엽네요 8 나꼼수 청취.. 2011/10/15 2,574
23722 링크 추가)나꼼수 23화 여기서 다시 받으세요.. 14 밝은태양 2011/10/15 2,438
23721 수건 어디서사면 싸게 사나요? 3 부자 2011/10/15 1,921
23720 로히이동전파스 7 호야 2011/10/15 2,045
23719 중 고딩 수학문제 추천 부탁드려요 1 중고등 수학.. 2011/10/15 1,223
23718 선물받은 백화점 아기용품 교환가능할까요? (영수증 없음) 3 aa 2011/10/15 1,969
23717 여동생 남편이 뭐라불러야 하나요? 8 질문 2011/10/15 2,182
23716 멍막이 FTA 진짜 초대형 사고쳤네요 ㅠㅠ 36 나라팔아먹음.. 2011/10/15 7,460
23715 어제 연변말투 아저씨 사기전화 받았어요... 세상이 넘 .. 2011/10/15 1,458
23714 김치 딤채용기 큰통으로 몇포기 들어가나요? .. 2011/10/15 1,660
23713 생리대 도 일본산이 많다네요 3 추억만이 2011/10/15 2,045
23712 ↓↓(. - 82 떠나고 싶다.) 원하면 돌아가세요 33 맨홀 주의 2011/10/15 1,408
23711 82 떠나고 싶다.. 7 . 2011/10/15 1,588
23710 키즈맘 엑스포 다녀오신분 계신가요? 퀴*버* 유모차 사려고 하는.. 3 둥이맘 2011/10/15 1,203
23709 스타우브 사용하시는 분~ 조언해주세요 초보 2011/10/15 1,419
< 63631 63632 63633 63634 63635 63636 63637 63638 63639 63640 >> 이전 자유게시판
게시판 검색