이번 건강검진에서 콜레스테롤과 체중이 정상범위 넘은 경도로 나왔어요.
LDL콜레스테롤도 초과로 나왓어요.
쌀에 나물만 몇 젓가락 먹어야 하나,, 지레 기운없어 쓰러질 느낌이에요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
반식하시는 분들 따로 영양보조식품이나 약품 꼭 복용하시나요?
콜레스테롤 조회수 : 1,499
작성일 : 2011-10-02 12:47:13
IP : 116.46.xxx.50
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'11.10.2 2:35 PM (121.157.xxx.159)일부러 반식을 하지않지만 먹는양이 적습니다.
밥 반공기정도가 정량이예요.
식사양과 상관없이 종합비타민이랑 오메가3는 꼭 챙겨 먹구요...
좀 더 피곤하다 싶으면 홍삼이랑 철분제 먹어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 19362 | 국제화물.. 2 | 국제화물 | 2011/10/04 | 1,322 |
| 19361 | 조현오 '도가니' 관람 …"충격…철저 규명해야" 5 | 세우실 | 2011/10/04 | 1,753 |
| 19360 | 지수양을 보면서... 참 많은 생각이 들어요... 8 | 슈퍼스타k | 2011/10/04 | 2,853 |
| 19359 | 이태원에 환전소 주말에도 하나요?^^; 1 | 주말 | 2011/10/04 | 3,565 |
| 19358 | 요즘 주식시장이 선수들의장 9 | 맞나보네요... | 2011/10/04 | 2,290 |
| 19357 | 고구마 줄기 삶아 냉동해도 되나요 4 | 급해서 | 2011/10/04 | 3,508 |
| 19356 | 중학1학년 국어 학습지 추천 부탁드립니다. 3 | 아들맘 | 2011/10/04 | 3,964 |
| 19355 | 부산 중앙동 롯데 백화점..특이해요~ 6 | 신세계도 | 2011/10/04 | 2,737 |
| 19354 | 경빈마마님 김치 성공하셨나요? 8 | ^^ | 2011/10/04 | 2,783 |
| 19353 | [원전]일본 도쿄지하철에서 잰 방사능 수치 7 | 참맛 | 2011/10/04 | 2,799 |
| 19352 | 면100% 이불 추천해주세요! 2 | 비염환자 | 2011/10/04 | 1,923 |
| 19351 | 백화점 2 | 선미맘 | 2011/10/04 | 1,706 |
| 19350 | 매트리스 위에 따스한 느낌 나는거 깔만한게 뭐가 있을까요? 7 | 추워요 | 2011/10/04 | 2,578 |
| 19349 | 알타리 무가 10월에도 출하하나봐요~ 1 | 담기 | 2011/10/04 | 1,585 |
| 19348 | 완전 5.18 진압군대로군요. 4 | 이거 | 2011/10/04 | 1,806 |
| 19347 | 3일전 백화점서 산 점프..택떼어버렸는데 교환되겠죠? 4 | 교환 | 2011/10/04 | 2,175 |
| 19346 | 피부가 건조해요 추천해주세요 1 | 악건성ㅠ.ㅠ.. | 2011/10/04 | 1,612 |
| 19345 | 43세 건강검진 결과~ 2 | 기뻐요~ | 2011/10/04 | 3,162 |
| 19344 | 스마트폰도 인터넷차단 할 수 있나요? 2 | 무식한질문 | 2011/10/04 | 4,555 |
| 19343 | 이사갈려고 합니다 | 등촌동 | 2011/10/04 | 1,345 |
| 19342 | 일룸 책상 중고를 팔려면 어떻게 해야 하나요? 1 | 중고 | 2011/10/04 | 4,904 |
| 19341 | 안경만 끼는데...외출시에만 렌즈 끼는거 해봐도 될까요? 2 | 렌즈 | 2011/10/04 | 1,769 |
| 19340 | 씽크빅 교사 첫달 월급 백만원 받으려면 몇명이나 해야 하나요? | ... | 2011/10/04 | 2,203 |
| 19339 | 백김치는 집에서 만들어 먹기 어렵나요? -김치고수님들 부탁드려요.. 4 | 정말 이럴래.. | 2011/10/04 | 2,435 |
| 19338 | 상추씨를 뿌렸는데 4 | 베란다농사 | 2011/10/04 | 1,706 |