82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

너무피곤해요..어떻게해야나아질까요?

피곤.. 조회수 : 4,945
작성일 : 2011-09-27 09:07:33
저는 회사원이에요.

회사는 그냥 평함하게 9시까지 출근 6시 퇴근.

보통은, 12시쯤 잠들고 6시 일어나서 운동갔다가 회사출근하고,

6시 칼퇴근은 아니고,, 야근해서 7시~11시 사이에 퇴근했었어요.

그래도 자는 시간은 일정했구요.

그런데 아무런 계기도 없이 그냥 최근 들어서,

(이번달 들어서....)

절대 6시에 못일어나요...

회사 출근도 딱 지각 전에...간당간당 오구요...

9~10시 경에 너무 졸린데 그때 자면 새벽에 깰까봐,

12시까지 기다리거든요

근데 그럼 12시되면 잠이 안와서 뒤척이다.. 1시 다되서 자는거같애요.

8시에 겨우 일어나구요... 그리고 하루종일이 너무 힘들어요... 너무 졸리고....

밥도 잘먹고, 뭔가 달라진게 없는데 왜 잠자는 시간만 틀어진걸까요 ㅠㅠ

뭐... 영양제 먹으면 나아질수있는건지....

도움을 주세요.

운동못갔떠니 몸이 뻐근해 죽겠어요 ㅠㅠ
IP : 121.131.xxx.250
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇㅇ
    '11.9.27 9:08 AM (115.139.xxx.45)

    잠을 더 자야겠는데요

  • 피곤..
    '11.9.27 9:24 AM (121.131.xxx.250)

    아.....
    수면시간이 부족한걸까요? ㅎㅎ
    여태 잘살아왔는데 갑자기 왜이러는지 ㅠㅠ 죽겠어요-

  • 2. 딜라이라
    '11.9.27 10:18 AM (125.188.xxx.25)

    만성피로증후군 일수도 있으니 간기능 검사 해보셈.그리고 한의원 가시고...

  • 3.
    '11.9.27 10:38 AM (58.65.xxx.183)

    너무 피곤하다고 하시면 간초음파 검사 한번 해보세요 ...간이 나쁘면 몸이 피곤해요 많이 .....잠도 좀 부족한것 같은데 ...평생 잠 그정도 주무시고 사셨다면 간 검사 한번 해보시길 권해요 ....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
22039 오늘 아침에 화가 많이 납니다 13 답답하네요 2011/09/27 6,866
22038 중고등 맘님들~~ 사교육에 대해 여쭤봅니다. 7 ... 2011/09/27 5,880
22037 차사고나니..갈데가 없네요. 3 ㅎㅎ 2011/09/27 5,023
22036 냥이 중성화수술 12 초초보집사 2011/09/27 5,045
22035 나영이와의 약속. 아동성범죄 공소시효폐지 100만서명 6 밝은태양 2011/09/27 4,206
22034 88 사이즈 나오는 50대 여성 브랜드가 있나요? (도움절실) 3 방가워요 2011/09/27 6,373
22033 보험판매 전화 받으시면 어떡하세요? 16 아줌마 2011/09/27 5,254
22032 만삭.. 밑 쪽이 너무 아파요 ㅠ.ㅠ 4 이글루 2011/09/27 7,696
22031 檢 '신재민 수뢰 의혹' 수사 안 하나 못하나 1 세우실 2011/09/27 4,310
22030 많고많은 세수비누는... 16 미주 2011/09/27 7,416
22029 고양이 한쪽 눈에 눈물이 계속 고여요 8 2011/09/27 18,696
22028 속이 너무 아파서 내시경 받으러 가요 7 아파요 2011/09/27 5,588
22027 조청,,추천해주세요 ㅊㅊ 2011/09/27 4,456
22026 금값 더 떨어질까요? 1 ???? 2011/09/27 5,337
22025 베란다에 냉장고 두고 쓸때 바닥에 뭘 깔아야 할까요? 2 밀가루인형 2011/09/27 10,932
22024 어린이집 관련 고민 여러가지 봐주세요 2 새로운맘 2011/09/27 4,468
22023 공주 밤축제.... 4 .. 2011/09/27 5,809
22022 대학 논술시험문제는 어떤게 나오나요? 8 ?? 2011/09/27 5,511
22021 물때 전혀 안끼는 욕실화는 없나요? 13 영원히.. 2011/09/27 18,433
22020 봉하마을 봉화산 숲길 다녀오신 분들 질문이요~ 8 갑니다~ 2011/09/27 5,716
22019 제가 살아야겠어요. 5 용서 2011/09/27 6,013
22018 작년고3치루고 25 수시 2011/09/27 6,838
22017 의사들이 좋아하는 여자들은요 72 아시는지 2011/09/27 66,477
22016 적립식이여요 2 펀드 2011/09/27 4,913
22015 집에서 삼겹살 구워먹을때 지존은 뭘까요? 6 고기 2011/09/27 6,802