82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

너무피곤해요..어떻게해야나아질까요?

피곤.. 조회수 : 2,063
작성일 : 2011-09-27 09:07:33
저는 회사원이에요.

회사는 그냥 평함하게 9시까지 출근 6시 퇴근.

보통은, 12시쯤 잠들고 6시 일어나서 운동갔다가 회사출근하고,

6시 칼퇴근은 아니고,, 야근해서 7시~11시 사이에 퇴근했었어요.

그래도 자는 시간은 일정했구요.

그런데 아무런 계기도 없이 그냥 최근 들어서,

(이번달 들어서....)

절대 6시에 못일어나요...

회사 출근도 딱 지각 전에...간당간당 오구요...

9~10시 경에 너무 졸린데 그때 자면 새벽에 깰까봐,

12시까지 기다리거든요

근데 그럼 12시되면 잠이 안와서 뒤척이다.. 1시 다되서 자는거같애요.

8시에 겨우 일어나구요... 그리고 하루종일이 너무 힘들어요... 너무 졸리고....

밥도 잘먹고, 뭔가 달라진게 없는데 왜 잠자는 시간만 틀어진걸까요 ㅠㅠ

뭐... 영양제 먹으면 나아질수있는건지....

도움을 주세요.

운동못갔떠니 몸이 뻐근해 죽겠어요 ㅠㅠ
IP : 121.131.xxx.250
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇㅇ
    '11.9.27 9:08 AM (115.139.xxx.45)

    잠을 더 자야겠는데요

  • 피곤..
    '11.9.27 9:24 AM (121.131.xxx.250)

    아.....
    수면시간이 부족한걸까요? ㅎㅎ
    여태 잘살아왔는데 갑자기 왜이러는지 ㅠㅠ 죽겠어요-

  • 2. 딜라이라
    '11.9.27 10:18 AM (125.188.xxx.25)

    만성피로증후군 일수도 있으니 간기능 검사 해보셈.그리고 한의원 가시고...

  • 3.
    '11.9.27 10:38 AM (58.65.xxx.183)

    너무 피곤하다고 하시면 간초음파 검사 한번 해보세요 ...간이 나쁘면 몸이 피곤해요 많이 .....잠도 좀 부족한것 같은데 ...평생 잠 그정도 주무시고 사셨다면 간 검사 한번 해보시길 권해요 ....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
23637 인테리어 블로그 검색 도와주세요 4 가물가물 2011/10/14 2,522
23636 조개구이 먹고 꽃게 사오려면 어딜 가야 하나요? 5 조은정 2011/10/14 1,771
23635 태권도장 동계 트레이닝복 어떤가요. 9 태권 2011/10/14 1,588
23634 척추교정 의자 (중고등학생용) 추천 부탁 드립니다.~ 1 light 2011/10/14 2,153
23633 백화점에서는 백화점카드꼭 쓰나요? 2 저예요 2011/10/14 1,963
23632 태백슬리퍼 전화번호 좀 알려주세요 지우맘 2011/10/14 1,058
23631 전북 진안 마이산 가는데요. 7 마이산 고민.. 2011/10/14 2,485
23630 주식을 샀다쳐요.. 2 관심있다.... 2011/10/14 1,803
23629 경주에 대해 다시한번 문의해요~ 3 바다 2011/10/14 1,411
23628 피아노를 혼자 집에서 독학할 수 있을까요? 7 반짝반짝 2011/10/14 2,236
23627 부산 영화의전당이 비에 물바다네요 6 ㅁㅁ 2011/10/14 2,111
23626 일본 국내판매용 화장품 써도 될까요? 6 머리 아파요.. 2011/10/14 1,872
23625 82유기공구.. 저는 어떻게 하지요? 22 ? 2011/10/14 3,022
23624 코스트코에 거위털 이불 있나요? 2 거위털이불 2011/10/14 1,593
23623 치즈 잘 아시분 간단하게 이름만이라도 갈차 주셔요. 2 치즈 무식이.. 2011/10/14 1,536
23622 F1그랑프리 일요일 결승전 티켓입니다. 짱가 2011/10/14 1,134
23621 올해 김장 비용 대략 산출해 보았어요 3 .. 2011/10/14 2,025
23620 10월 14일자 민언련 주요 일간지 일일 모니터 브리핑 세우실 2011/10/14 895
23619 친구아버지가 좀이상합니다?? 이거왜이러는걸까요 ?? 46 ..네 2011/10/14 16,154
23618 스마트폰요금제에 대해 문의해요.. 6 바다 2011/10/14 1,854
23617 안들리세요 7 폭죽소리 2011/10/14 1,314
23616 건국대 성폭행.. 세상이 정말 미쳐가는군요! 10 답답.. 2011/10/14 4,068
23615 재활용센터서 가전 무료 수거해가나요? 2 ... 2011/10/14 1,607
23614 김연아 하버드대 자선스케이트쇼 포스터 4 광팬 2011/10/14 2,635
23613 결혼식 5 친구딸 2011/10/14 1,826