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회사에서 잠이 너무 오는데 좋은방법 없을까요?

... 조회수 : 1,123
작성일 : 2026-07-15 14:10:54

이 시간때만 되면 너무 괴롭네요.

40대후반인데 8시간 이상은 자는데도 이렇네요.

참고로 커피는 못마셔요..ㅜ

IP : 59.20.xxx.13
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음
    '26.7.15 2:11 PM (221.138.xxx.92)

    일어나서 화장실

  • 2. ..
    '26.7.15 2:11 PM (118.130.xxx.27)

    50대 졸음껌 씹으며 일합니다
    생각보다 맛있어요

  • 3. 흠..
    '26.7.15 2:18 PM (222.100.xxx.11) - 삭제된댓글

    껌 소리내면서 씹는거 아니라도, 입에서 뭐 우물우물 씹는 소리 다른사람에게 방해되지 않나요?
    조용히 껌씹는 소리도 다 들리거든요.

    그냥 물한잔마시고, 화장실 다녀오세요.

  • 4. ㅇㅇ
    '26.7.15 2:27 PM (183.107.xxx.245)

    점심시간에 10분이상은 꼭 낮잠을 잡니다.
    오후에 절대 안 졸려요.

  • 5. ...
    '26.7.15 2:29 PM (210.222.xxx.1)

    혹시 아침 건너뛰시나요?

  • 6. ...
    '26.7.15 2:30 PM (121.65.xxx.29)

    혈당 검사 해보셨어요?
    혈당 스파이크로 조절 안되는 경우일 수 있어요.
    일단 점심에 밥, 면류 등 탄수화물 가능한한 적게 드셔 보세요

  • 7. 우와
    '26.7.15 2:30 PM (112.145.xxx.70)

    저두 40대 후반인데 전 5시간 많으면 6시간 자요.
    애가 12시 넘어서 오고 갱년기고 등등.

    회사에서 졸려도 참습니다.
    너무 졸리면 점심시간에 10분 자요.
    그 나이에 8시간 자는 건 진짜 부럽네요

  • 8. ..
    '26.7.15 2:39 PM (118.235.xxx.221)

    박카스 한병..

  • 9. 저는
    '26.7.15 3:04 PM (39.124.xxx.178)

    박카스 반병.. 밤에 잠 안 올까봐서요

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