효과보신 영양제 추천해주세요

[뭘먹어도]

전 영양제 먹어봐도 효과를 못느꼈어요

비싼영양제는 효과있을까요?

[추적60분]

“영양제를 믿으십니까” 보세요.
요즘 갖가지 영양제들 거의다 마케팅효과로 엄청난 수익을 낸다는..
제가 평생 살면서 효과본 영양제는 철분재와 비타민b군 쁜이었어요
정말 부족해서 건강상 문제가 나타날때만 일시적으로 먹었어요.

[000]

콜레스톨 낮추는 영양제있어요
콜레스톨 수치 낮아졌어요
포로폴리스+비타민c= 좋아요

[저도]

안 믿었는데 눈영양제 안 먹으면 눈이 엄청 피곤하고 압통와요.
비타민d먹으니 수치 올라가구요.
나머진 모르겠네요.

[저는]

비타민도 꾸준히 못먹는데
유산균은 안 먹으면 당장 티가 나요
유당 불내증때문이라도 열심히

[저도]

눈영양제는 좀 차이가 있더라고요

[..]

피부로 느끼는 효과는 잘 모르겠고요.
몇 년 전 피검사 시
비타민d 현저하게 부족하다 했거든요.
몇 년간 사서 먹고
올해 피검사했더니 정상이래요.

고거 부족 시 발생될 문제가 크더구만요.

[맞다]

유산균은 피부로 느낀 적 있네요.
여러 가지 먹어도 효과 없더니
어떤 것 3개월 먹으니
잦은 설사가 줄더라고요.
근데 또 계속 먹으니 효과가 미미했고요.

[ㅇㅇ]

피곤할 때 비타민 C와

그리고 피부탄력에 좋은 비타민 E 400 IU가 효과 봤어요

[확실히]

효과를 느낀 것 - 오메가3. "건조한 눈 개선 " 문구 써 있는것
진짜 건조한 눈 개선되고 편안해짐.
사실 오메가3로 본래 기능은 잘 모름.
눈이 부드러워져서 챙겨먹는데 갱년기 필수라고 여기저기 나옴.
아주 흐믓한 영양제.

[오메가3]

피부로 느끼는건 오메가3요
안구건조증이 심해요
눈이 찢어질것처럼 건조해서 자다 깨서 인공눈물 넣고 자는데요
오메가3 먹은날은 조금 덜 건조해서 인공눈물 안넣을때도 있지만, 안먹으면 이루 말 할 수 없는 건조함에 잠에서 깹니다..

[효과본 거]

너무 많죠
마그네슘, 비타민 b, c, d, e, k2, 아연, 셀레늄, 오메가3 등등

[비타민씨]

방광염 올 느낌들면 비타민씨 메가도스
질염으로 냄새 느낌나면 유산균
영양제를 잘 챙겨먹는편은 아니지만 비타민씨와 유산균은 무던한 저도 효과있어요