가 종종 보이는데요
너무나 육식동물인 고양이를
곡식 들어간 사료먹여 키우면 암걸리더란 이야기나
잡식으로 분류되는 개를 잘돌봐주는 집에선 매끼 고기삶아주는데 털에 윤기좔좔 잔병없이 건강하다는 증언들
그리고 야채잡곡두부위주고기피하며 소위 건강식 했다는 아줌마들이 고기타령하는 남편들보다 암 걸리고 골다공증에 소화기질환 잔병 심하고 체력없다는 호소들
그런생각 하다보면 인간도 고기 잘먹어야 하지않나 생각돼요
물론 타고난 유전자가 제일 큰
일을 하긴 하지만 매일 먹는게 건강에
영향 없을리가요
사실 고기 손바닥만한 한덩이에 들어있는 비타민 B,D,A,E 의 엄청난 함유량도 놀랍지만 각종미네랄들 필수지방산 필수아미노산도 손쉽게 충족되잖아요
그 영양소를 죄다 야채로 채우려면 엄청난 양을 먹어야한단 사실만 봐도 고기는 안먹는게 손해긴 해요
영양소가 풍족하게 채워져서인지
육식하는분들 말로는 식탐도 줄고 매끼 먹는 양도 훨씬 적어진다고 하네요
거울앞에서 아 하고 입을 벌려보세요
송곳니 보이시죠?
어금니는 아래위로 몇개인가요?
강아지나 고양이가 집에 있으면 입을 벌려보세요
없나요?
인터넷에 검색해보세요
이빨 자체가 뾰족뾰족....
사람니랑 다르게 육식에 맞게 생겼죠?
사람니는 오히려 채식하는 소이빨이랑 비슷해요 ㅎㅎ
60대인데 요즘 고기섭취를 늘였어요. 그만큼 야채를 줄였지요.
이상하게 전보다 수면질이 좋아진 느낌입니다.
식물성유지의 문제점이 증대되고 반면 중고교시절에 배운 거..포화지방이 몸에 안좋다...
가 잘못돤 정보라고 나오는 요즘이라
그냥 돼지고기삼겹도 기름 안자르고 심지어 굽고 남은 기름으로 계란도 밥도 볶아요.
버터도 기버터도 씁니다. 인간도 동물인데..
.
소이빨이랑 비슷하지만 사람의 위는 두개도 아니고 식이섬유로부터 영양을 얻지도 못해요 거의
육식이 영양이 많긴하지만 육식 너무 많이하시면 따라오는 성인병도 있습니다.
사람은 육식, 채식 다하는 잡식동물이에요.
송곳니가 퇴화된 건 농사를 짓게 되면서 사냥을 할 필요가 감소했기 때문이죠.
성인병 안생겨요 포화지방이 몸에 나쁘단것만큼 잘못된 세뇌의 일종이예요 그것도 오히려 채식위주로 살다가 병걸린분들이 많이들 육식으로 전환하고 증세가 좋아졌다는 증언들을 보네요
채식으로 바꿔서 건강좋아졌다는 증언들도 엄청 많죠
도 빨간 고기는 안좋다면서요.
계란 먹으니까 그것도 고기에서 얻는 영양소를 얻을 수 있겠죠?
체질적으로 육식이 잘 안 되는 사람도 있어요....
유병요소니까요 다 그만두고 한적한 시골가서 유유자적 채식했더니 좋아졌다가 과연
병걸려 육식하려는 분들 대부분 초기엔 고기류를 식단에서 제거하려고 노력하다가 의사들한테 야단 맞고 하려는분들도 많아요
골고루 건강하게 먹어야죠.
안된다는 분들 많이들 소화의 어려움을 호소하시는데요 잘안먹다 먹으면 체하고 난리나는분들 많은게 그게 고기만인건 아니예요 곡식밀가루 한두달 안먹는분들도 다시 먹으려면 얹히고 체하고 고통당해요 며칠 참으면서 양을 늘리면 되거든요
채식만 하구 유기농식단 하신다는 분들 진짜 기운없으세요.
인간은 태초에는 거의 육식이었을 것 같아요.
농사 지으면서 곡식도 먹게 된게 아닐까요
분들 대부분 빨간고기 흰고기 가리지않고 골고루 드시던데요 채소는 약간만 곁들이고요
심지어 소세지 햄 치즈도 잘먹어요
하긴 독일인들 주식은 햄소세지감자네요
미국에서 식품 권장식 피라미드 맨위가 붉은고기와 기름들로 채워져있으니 한번들 구경 하세요 예전엔 곡식들이었는데 그거 잘못됐다고 다시만든거래요
골고루가 맞는 거 같아요 육식동물의 특이점은 육식이 아닌 채식동물을 먹는다는 거에요 소 돼지 사슴 얼룩말 등 그 이유는 채식한 동물을 먹음으로써 채식효과도 누리기 위해서죠 골고루 드세요
미국식품권장식재료들 역피라미드로 만들었던데 맨위 제일 많이 먹어야하는 종류가 붉은고기랑 기름들로 채워져있거든요 예전엔 가장 넓은 부분을 곡식이 채우고 있었는데 그게 잘못됐다고 다시 만든거래요
한번씩 구경들 해보셔요
바로 압시다.
사람은 잡식 동물입니다.
동물성, 식물성 식품 골고루 먹어야 해요.
식이섬유에서 영양을 거의 얻지 못한다고 쓰신 원글님, 말은 맞지만 사람이 먹는 식물성 식품의 주는 곡류입니다. 우리의 어금니는 육식동물과 달리 맷돌처럼 생겼는데 곡식을 씹어먹는 용도예요.
채소에서 얻는 게 거의 없다는 말로 사람에게 식물성 식품이 필요하다는 지식을 반박할 수 없다는 얘기를 하는 겁니다.
먹다 보니 곡식을 소화하게 되었지
원래는 육식동물 아니냐 하는 반문은
근거가 없는 그냥 자기 궁금증입니다.
우리는 육식성 포식자와 외양(치아, 발톱, 운동 능력 등)부터 생물학적 분석 내용까지, 비슷한 데가 하나도 없어요. 육식동물 아냐?하는 의문은
왜 저런 생각을 하게 됐지? 할 정도로 얼토당토 하지 않은 의문입니다.
무엇보다 사람은 포도당에서 주 에너지를 얻습니다. 단백질의 아미노산이 아니에요. 탄수화물에서 운동 에너지를 얻고 두뇌 활동이 가능해진다는 얘기입니다. 사람이 단당을 먹었을 때 달게 느끼는 것, 그게 인간에게 기분 나쁜 자극이 아니라 자꾸 찾게 되는 즐거운 자극인 것, 이건 당이 가장 필요한 영양소여서 그렇습니다.
이게 뭘 뒷받침하는지는 아시겠죠.
위에 강아지 고양이 이빨 보라는 분.
반은 맞고 반은 틀립니다.
강아지는 잡식 동물이고 고양이는 육식 동물입니다. 둘은 달라요. 이빨 모양도 다릅니다.
알려면 바로 알고 나서 다른 사람에게 그 내용을 주장하든지 합시다.
붉은 고기 많이 먹지말란 이유는 인간이 완벽한 육식동물이 아니므로 장에 부담을 준대요 장에 게실도 생기고요
햄 소세지 저는 이제 안먹습니다만
독일 것은 품질이 좋은 것으로 알고 있습니다
햄 소세지라고 다 같은 것은 아니라는 것
생각해 두어야겠죠
인류는 수만년간 채소와 과일과 물고기정도나 잡아먹었지
현대사회애서 육식을 많이먹게된지는 불과 몇백년이에요.
육식으로 부족한 영양소를 채우는것이지 육식을 많이하면 안됩니다.
바로 압시다.
사람은 잡식 동물입니다.
동물성, 식물성 식품 골고루 먹어야 해요.
식이섬유에서 영양을 거의 얻지 못한다고 쓰신 원글님, 말은 맞지만 사람이 먹는 식물성 식품의 주는 곡류입니다. 우리의 어금니는 육식동물과 달리 맷돌처럼 생겼는데 곡식을 씹어먹는 용도예요.
채소에서 얻는 게 거의 없다는 말로 사람에게 식물성 식품이 필요하다는 지식을 반박할 수 없다는 얘기를 하는 겁니다.
먹다 보니 곡식을 소화하게 되었지
원래는 육식동물 아니냐 하는 반문은
근거가 없는 그냥 자기 궁금증입니다.
우리는 육식성 포식자와 외양(치아, 발톱, 운동 능력 등)부터 생물학적 분석 내용까지, 비슷한 데가 하나도 없어요. 육식동물 아냐?하는 의문은
왜 저런 생각을 하게 됐지? 할 정도로 얼토당토 않은 의문입니다.
무엇보다 사람은 포도당에서 주 에너지를 얻습니다. 단백질의 아미노산이 아니에요. 탄수화물에서 운동 에너지를 얻고 두뇌 활동이 가능해진다는 얘기입니다. 사람이 단당을 먹었을 때 달게 느끼는 것, 그게 인간에게 기분 나쁜 자극이 아니라 자꾸 찾게 되는 즐거운 자극인 것, 이건 당이 가장 필요한 영양소여서 그렇습니다.
이게 뭘 뒷받침하는지는 아시겠죠.
위에 강아지 고양이 이빨 보라는 분.
반은 맞고 반은 틀립니다.
강아지는 잡식 동물이고 고양이는 육식 동물입니다. 둘은 달라요. 이빨 모양도 다릅니다.
알려면 바로 알고 나서 다른 사람에게 그 내용을 주장하든지 합시다
덧.
육식 동물이 초식 동물을 잡아먹는 게 채식의 효과까지 얻으려는 거라는 말은 진짜
…
말…도! 안 되는 상상의 산물입니다. 도대체 무슨 소릴 하시는 거예요.
초식 동물이 풀을 먹는다고 몸이 채소와 비슷한 성분일 리 없잖아요. 동물의 몸은 동물의 몸입니다. 뭘 먹는 동물이건 간에 체구성 성분은 비슷해요.물이 제일 많고 그 다음에 단백질이 가장 많죠.
육식 동물이 초식 동물을 잡아먹는 건
생물학적 유연 관계가 먼 동물을 먹도록(해치도록) 진화한 것도 있겠지만 우선은 사냥의 경제성 때문일 겁니다. 포식자가 무서운 엄마 사자의 새끼를 잡는 게 편하겠어요, 아니면 힘 없고 달리기만 할 줄 아는 톰슨가젤의 새끼를 잡는 게 편하겠어요?
자기가 다치거나 죽지 않고 사냥감을 얻을 수 있는 게
자기보다 약한 동물을 잡는 거라서이지
무슨… 초식 동물을 먹으면 채소 영양제 캡슐을 먹는 효과가 있어서가 아닙니다.
잡식이죠.
최근 발표된 미국의 새로운 식생활 지침(DGA)은 가공을 최소화한 '진짜 음식' 섭취를 강조합니다 . 단백질과 지방의 비중을 대폭 늘리고 정제 탄수화물과 초가공식품은 피하도록 권장합니다.
가공식품 피하라는게 핵심이에요.
유병자라 건강관련 카테고리 책 이나 카페 체험담등 정보등에서 얻은 것들을 이야기해본것이구요
판단은 각자의 몫인거예요
그런 책에서는 보통 인간은 수만년을 육식위주로 살아왔다고 해요 사냥과수렵이죠 농경은 만년 만오천년쯤 되려나요
총쇠균 책에도 매머드며 큰 동물들을 인간이 엄청 사냥해서 멸종한것만 수도없대잖아요
현재의 채소나 곡식류들은 현대에 개량한겁니다 옛날초기버전들은 곡물양도적고 과일에 단맛도 거의없었어요 그리고 국내산 햄소세지는 저도 추천은 안해요
어쩌다 잡아먹는거지 무슨 인간이 육식을 주로해요
뭘 보고 읽었는지 출처를 밝히시고 어떻게 이해를 한거길래 착각을 적당히 하세요
골때리네요 ㅎㅎ
원글님
유튜브를 보든, 책을 읽든 어떤 방식으로 지식을 접하든
그 지식을 거르고 받아들이는 틀이 잘 잡혀 있어야 할 텐데 그게 안 돼 있어 보여서 걱정이 돼요.
‘판단은 각자의 몫’이라고 하셨는데, 그렇게 생각해야 하는 영역이 있고 그렇게 생각하면 안 되는 영역이 있어요.
미국에는 지구가 편평하다고 믿는 사람들이 30%는 된다는데 그 사람들도 말하죠. 자기는 다 이유가 있어서 그렇게 생각하는 거고
판단은 각자의 몫이라고요.
원글님, 이 경우에는 그 말이 맞지 않아요. 아무리 본인이 믿고 싶은 방향이 있어도(또는 믿게 된 방향이 있어도)
아닌 건 아닌 거고 백날 우겨도 아닌 겁니다. 부족한 판단력으로 판단하면 안 되고
올바로 된 지식을 배워야 하는 거예요.
사냥과 수렵이라는 말을 쓰셨는데, 사냥이 수렵이에요. 그러니 사냥을 하고 사냥을 했다고 말하신 건데
뭔가 이상한 거 못 느끼셨어요? 보통은 수렵과 채집으로 연명했다고 합니다.
수렵= 사냥으로 육식성 음식을 채우고
채집= 자연물을 따 오는 것으로 식물성 음식을 먹었다는 겁니다.
그리고 수렵이 힘드니 점점 목축으로 갔고
채집이 힘드니 점점 농경으로 갔죠.
본격적인 농경시대의 시작은 농경을 진짜로 했느냐 아니냐보다는 농기구의 본격적인 발전으로 기준을 삼습니다.
…뭐 그렇습니다.
현대의 채소와 곡식류가 개량된 거라는 말은 일부 맞고 일부 틀립니다.
개량된 거라고 한들 원글님의 ’인간은 육식 동물이다‘와는 전혀 아무 연관도 없고요.
최근 들어 과일이 달아진 것은 사실이나, 대부분 농산물의 개량은 맛보다는 ’생산량을 늘리는’ 쪽으로 되어 왔습니다. 이건 오히려 인간이 곡식을 주식으로 삼으니 많은 양이 필요했다는 방증이죠. 그러니 육식동물이 아니라는 증거가 되어 줍니다.
바른 지식을 접하고
많이 생각하고, 논리를 구축하세요. 내 눈에 보이고 내 귀에 들리는 게 그럴싸하다고 다 믿으면 어디선가 반드시 구멍이 생깁니다.
원글님
유튜브를 보든, 책을 읽든 어떤 방식으로 지식을 접하든
그 지식을 거르고 받아들이는 틀이 잘 잡혀 있어야 할 텐데 그게 안 돼 있어 보여서 걱정이 돼요.
‘판단은 각자의 몫’이라고 하셨는데, 그렇게 생각해야 하는 영역이 있고 그렇게 생각하면 안 되는 영역이 있어요.
미국에는 지구가 편평하다고 믿는 사람들이 30%는 된다는데 그 사람들도 말하죠. 자기는 다 이유가 있어서 그렇게 생각하는 거고
판단은 각자의 몫이라고요. 하지만 그게 어디 그렇게 판단의 자유를 줄 영역의 문제인가요?
그렇게 열린 생각의 소유자인 척하는 그 사람들은 사실 바보이고,
그 사람들이 아무리 많아도, 미국 인구의 70%를 차지하게 된다고 해도 지구는 편평하지 않습니다.
지구가 둥글다는 것은 판단이 개입할 수 없는 ‘사실’인 거예요.
원글님, 이 경우도 그래요. 그 말이 맞지 않아요. 아무리 본인이 믿고 싶은 방향이 있어도(또는 믿게 된 방향이 있어도)
아닌 건 아닌 거고 백날 우겨도 아닌 겁니다. 부족한 판단력으로 판단하면 안 되고
올바로 된 지식을 배워야 하는 거예요.
사냥과 수렵이라는 말을 쓰셨는데, 사냥이 수렵이에요. 그러니 사냥을 하고 사냥을 했다고 말하신 건데
뭔가 이상한 거 못 느끼셨어요? 보통은 수렵과 채집으로 연명했다고 합니다.
수렵= 사냥으로 육식성 음식을 채우고
채집= 자연물을 따 오는 것으로 식물성 음식을 먹었다는 겁니다.
그리고 수렵이 힘드니 점점 목축으로 갔고
채집이 힘드니 점점 농경으로 갔죠.
본격적인 농경시대의 시작은 농경을 진짜로 했느냐 아니냐보다는 농기구의 본격적인 발전으로 기준을 삼습니다.
…뭐 그렇습니다.
현대의 채소와 곡식류가 개량된 거라는 말은 일부 맞고 일부 틀립니다.
개량된 거라고 한들 원글님의 ’인간은 육식 동물이다‘와는 전혀 아무 연관도 없고요.
최근 들어 과일이 달아진 것은 사실이나, 대부분 농산물의 개량은 맛보다는 ’생산량을 늘리는’ 쪽으로 되어 왔습니다. 이건 오히려 인간이 곡식을 주식으로 삼으니 많은 양이 필요했다는 방증이죠. 그러니 육식동물이 아니라는 증거가 되어 줍니다.
바른 지식을 접하고
많이 생각하고, 논리를 구축하세요. 내 눈에 보이고 내 귀에 들리는 게 그럴싸하다고 다 믿으면 어디선가 반드시 구멍이 생깁니다.