집에 와서 체중재보니 운동직전보다 300그램 빠졌더군요.
40분 빨리걷기하면 땀으로 흥건한데 300그램 빠짐 많이 빠진건가요?2주 정도 되었는데 200_300g빠지는듯요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40분간 빨리걷기후
,, 조회수 : 3,849
작성일 : 2026-07-02 22:06:32
IP : 223.38.xxx.167
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'26.7.2 10:10 PM (211.208.xxx.199) - 삭제된댓글물 300그램 보시면 꽤 양이 된다는거 아시죠?
2. ...
'26.7.2 10:14 PM (219.254.xxx.170)물 드시면 똑같아져요
3. ....
'26.7.2 10:23 PM (112.148.xxx.119)40분 빨리 걷기하면 아마 200칼로리쯤 빠질 거예요.
지방 1킬로가 7700칼로리래요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1822225 | 배재고 이후로 민주당내분 끝? 20 | ㅇㅇ | 2026/07/03 | 2,305 |
| 1822224 | 명언 - 있는 힘을 다하고도 | 함께 ❤️ .. | 2026/07/03 | 960 |
| 1822223 | 배제고 애들만 잡지 말고 22 | .... | 2026/07/03 | 2,581 |
| 1822222 | 나이 오십인데도 12 | oo | 2026/07/03 | 5,366 |
| 1822221 | "서부항쟁"극우 청년 모아놓고 ..청년에게 .. | 그 | 2026/07/03 | 977 |
| 1822220 | 불세출의 천재 뉴턴도 주식으로 쪽박 찼어요 4 | ........ | 2026/07/03 | 2,547 |
| 1822219 | 내일도 나락가겟네요 10 | 클린 | 2026/07/03 | 7,307 |
| 1822218 | 애들 덕분에 웃으며 하루를 마무리합니다. 7 | .. | 2026/07/03 | 2,186 |
| 1822217 | 오늘 지인을 만났는데 7 | 더러워 | 2026/07/02 | 4,911 |
| 1822216 | 나솔사계 육상선수출신 4 | ㆍ | 2026/07/02 | 3,676 |
| 1822215 | 연봉1억이면 실수령액 얼마인가요 6 | ㅇㅇ | 2026/07/02 | 4,790 |
| 1822214 | 남녀 나이차 8살 어때요? 27 | .. | 2026/07/02 | 4,079 |
| 1822213 | 도쿄 긴자역 부근에는 잘 안 묵나요? 6 | ..... | 2026/07/02 | 1,964 |
| 1822212 | 김남국 "문재인 책방 문 닫고 촛불을 들어라".. 15 | 써글넘 | 2026/07/02 | 3,820 |
| 1822211 | 걱정 별로 안하는게 좋아보여요 4 | ㅡㅡ | 2026/07/02 | 3,295 |
| 1822210 | 지금은 코인을 살때라고 봅니다 6 | d | 2026/07/02 | 4,057 |
| 1822209 | 법사위 간사가 김승원ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10 | 가지가지하네.. | 2026/07/02 | 2,648 |
| 1822208 | 아까 댓글 명문이 있었는데 1 | jhggf | 2026/07/02 | 1,703 |
| 1822207 | 스벅 매출 마이너스 32프로래요 19 | ㄱㄴㄷ | 2026/07/02 | 4,950 |
| 1822206 | 나솔 8기영수 3 | 나솔사계 | 2026/07/02 | 3,097 |
| 1822205 | 근데 정부에서 왜 기업한테 감놔라 배놔라하는 거예요 35 | 어오오 | 2026/07/02 | 2,892 |
| 1822204 | 지마켓 방토 엉망이네요 6 | ... | 2026/07/02 | 2,240 |
| 1822203 | 미국시장 출발 좋군요 8 | ㅇㅇ | 2026/07/02 | 2,611 |
| 1822202 | 김희애 자연스런 얼굴 8 | ..... | 2026/07/02 | 6,322 |
| 1822201 | 노무현 대단한거 맞는데 팔이좀 그만햇으면 14 | ㅇ | 2026/07/02 | 1,533 |