집에 와서 체중재보니 운동직전보다 300그램 빠졌더군요.
40분 빨리걷기하면 땀으로 흥건한데 300그램 빠짐 많이 빠진건가요?2주 정도 되었는데 200_300g빠지는듯요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40분간 빨리걷기후
,, 조회수 : 4,410
작성일 : 2026-07-02 22:06:32
IP : 223.38.xxx.167
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'26.7.2 10:10 PM (211.208.xxx.199) - 삭제된댓글물 300그램 보시면 꽤 양이 된다는거 아시죠?
2. ...
'26.7.2 10:14 PM (219.254.xxx.170)물 드시면 똑같아져요
3. ....
'26.7.2 10:23 PM (112.148.xxx.119)40분 빨리 걷기하면 아마 200칼로리쯤 빠질 거예요.
지방 1킬로가 7700칼로리래요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1821693 | 이언주는 6 | ... | 2026/07/03 | 1,511 |
| 1821692 | 다단계 요리교실. 물건 안살거면 안가는게 낫겠죠? 12 | ㅇㅇ | 2026/07/03 | 2,751 |
| 1821691 | 상담사의 자질은 사소한 것에서 차이나는 거 같아요 14 | .... | 2026/07/03 | 2,653 |
| 1821690 | 김민석.. 당 대표 해봤습니다. 11 | 얼망 | 2026/07/03 | 2,206 |
| 1821689 | 하이닉스 평소엔 7-8만원 오르면 싱거워 간에 기별도 안갔는데 4 | .... | 2026/07/03 | 4,090 |
| 1821688 | 삼성 반도체 기술 유출은 무기때려야하는거 아닌가요 16 | .. | 2026/07/03 | 2,083 |
| 1821687 | 짜먹는 건데 우묵처럼 찰랑찰랑 6 | 동글 | 2026/07/03 | 2,025 |
| 1821686 | 약속, 약속 3 | hhhh | 2026/07/03 | 1,394 |
| 1821685 | 치매부모한테 들은 모욕적인 말 18 | ㅜ | 2026/07/03 | 6,401 |
| 1821684 | 맥날 vs 버거킹 어디가죠? 7 | 햄버거 | 2026/07/03 | 2,022 |
| 1821683 | 자두 껍질 벗겨먹는 사람.... 18 | 수다 | 2026/07/03 | 3,791 |
| 1821682 | 하이닉스 삼성전자 올라갑니다 27 | ... | 2026/07/03 | 5,659 |
| 1821681 | 11시 정준희의 논 ㅡ 잠실의 이스라엘 국기 , 극우의 .. | 같이봅시다 .. | 2026/07/03 | 1,201 |
| 1821680 | 김부장 언제부터 재밌나요 18 | ㅇㅇ | 2026/07/03 | 3,993 |
| 1821679 | 고등아이들은 4 | … | 2026/07/03 | 1,530 |
| 1821678 | 운전면허증 사진이 여권 사진인가요? 1 | ..... | 2026/07/03 | 1,429 |
| 1821677 | 다짜고짜로 그릭요거트 만들어 보신분.. 저는 매번 망해서요.. 12 | 다짜고짜 | 2026/07/03 | 2,280 |
| 1821676 | 축구 골대 넓혀야된다니까요 3 | ........ | 2026/07/03 | 1,888 |
| 1821675 | 남자냄새 여자냄새 3 | .... | 2026/07/03 | 3,703 |
| 1821674 | 연기금이 사주나봐요 16 | .... | 2026/07/03 | 3,901 |
| 1821673 | 독일 280유로 직구 2 | ㅇㅇ | 2026/07/03 | 1,296 |
| 1821672 | 이제 월드컵 경기 연장 안가면 너무 짧게 느껴지네요 ㅋㅋㅋ 3 | --- | 2026/07/03 | 1,395 |
| 1821671 | 바네사브루노랑 롱샴 숄더백 10 | 숄더백 | 2026/07/03 | 2,298 |
| 1821670 | 삼전,하이닉스에 너무 비관적인거 아닌가요? 27 | ........ | 2026/07/03 | 4,064 |
| 1821669 | 손실큰데 그냥 주식 빨리 팔까요 13 | ㅇㅇ | 2026/07/03 | 3,539 |