피규어로빅 시작한지 2달 됐어요
제가 운동 방법이 잘못 됐을까요
운동후에 허리 통증이 있어요
허리 쓰는 운동은 없고 거의 스쿼터가 주로 수업구성요소 인데요
혹시 이런 경험 있으신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피규어로빅 후 허리통증
허리 조회수 : 475
작성일 : 2026-06-30 14:51:23
IP : 118.235.xxx.29
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1821760 | 주식 원금회복 눈빠지게 기다리는 일ㅜ 4 | As | 2026/06/30 | 3,172 |
| 1821759 | 제 동료 삼전 매매하고 오늘부로 은퇴한다고 하네요 17 | ㅇㄹㅇㄹㅇㄹ.. | 2026/06/30 | 13,999 |
| 1821758 | 중고거래 화나요 3 | ..... | 2026/06/30 | 865 |
| 1821757 | 배재고 ..애들 잘못만은 아닌 이유 26 | 그냥3333.. | 2026/06/30 | 3,220 |
| 1821756 | 제가 철딱서니가 없는건지.. 25 | ㅇㅇ | 2026/06/30 | 3,657 |
| 1821755 | 실물은 그렇게까진 아닌데 사진만 찍으면 와~하는 얼굴 11 | ㅇㅇ | 2026/06/30 | 3,079 |
| 1821754 | 메불쇼 보니 검찰개혁 10 | .... | 2026/06/30 | 2,511 |
| 1821753 | 청년들이 유독 예의바르고 순하고 착하면 가슴이 아파요 10 | 휴 | 2026/06/30 | 2,558 |
| 1821752 | 밑에 매불쇼 글 7 | ㅇㅇ | 2026/06/30 | 1,512 |
| 1821751 | 스타벅스 안 가겠다에서 못 가겠다로 바뀔 것 같음 10 | ㅅㅅ | 2026/06/30 | 2,454 |
| 1821750 | 조희대를 탄핵하면 뭐하냐고요 2 | ㅇ | 2026/06/30 | 767 |
| 1821749 | 장기렌터카 반납시 수리 문제 | 여름 | 2026/06/30 | 483 |
| 1821748 | 에코프로 주주분 계세요? 10 | ... | 2026/06/30 | 2,796 |
| 1821747 | 배재고의 일베식 응원구호 8 | ........ | 2026/06/30 | 1,709 |
| 1821746 | 국내 가요 중에 부부 듀엣곡 3 | ㅅ | 2026/06/30 | 1,077 |
| 1821745 | 잘생긴 사람은 재미가 없네요 12 | ㅡ | 2026/06/30 | 3,659 |
| 1821744 | 자동차세 내세요 10 | ... | 2026/06/30 | 1,811 |
| 1821743 | 반도체 섹터가 상승했군요. 2 | 그렇지 | 2026/06/30 | 2,293 |
| 1821742 | 배재고로 파묘된 충암고 9 | 그냥 | 2026/06/30 | 2,560 |
| 1821741 | 친정에서도 이혼하라고 9 | iasdfz.. | 2026/06/30 | 5,802 |
| 1821740 | 혹시 청소일 하시는분 계시는가요 24 | ... | 2026/06/30 | 3,976 |
| 1821739 | 무선이어폰 갤럭프로4와3음질차이 1 | 보니엠 | 2026/06/30 | 340 |
| 1821738 | 노후에 옥수파크힐스 어떨까요? 15 | ㅁㅁㅁㅁ | 2026/06/30 | 2,305 |
| 1821737 | 이 시점 고3 아이한테 무엇을 해줘야할까요? 10 | d | 2026/06/30 | 1,153 |
| 1821736 | 안 썩은 구석이 없어 보여요. 7 | 오독오독 | 2026/06/30 | 1,751 |