몇년째 경계에 있었고 의사가 곧 약 먹게 될거라고 했는데..
올해 검진에서 수치가 정상으로 내려왔어요.
검진 받기전 한달동안 견과류와 오메가3 먹은거가 영향을 줬을까요?
몇년째 경계에 있었고 의사가 곧 약 먹게 될거라고 했는데..
올해 검진에서 수치가 정상으로 내려왔어요.
검진 받기전 한달동안 견과류와 오메가3 먹은거가 영향을 줬을까요?
없다했어요. 상관있름 약처방 전에 그거 먹어라 했겠죠
살빼신거 아닌지?
오메가3는
중성지방수치 낮추는 데는 유익하지만
LDL수치는 상관없다고 들었어요.
오메가3가 약간 그런 효과가 있을 수 있다고 하는데
일부러 영양제로 먹지 말라고 하네요. 간에 안좋을 수 있다고. 지방간.
해조류, 생선에 많으니까 음식으로 먹으래요.
한식 식단으로는 부족할 일이 없데요. 김 많이 드세요.
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