어떻게해야 다시 잠들수 있을까요,.?9시까지는 잘 수 있어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
4시에 깼는데 잠이 안오네요.
ᆢ 조회수 : 2,826
작성일 : 2026-06-02 04:53:26
IP : 218.48.xxx.195
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 쓸개코
'26.6.2 4:55 AM (175.194.xxx.121)저도 한 시간 전에 깼어요.
잠못들듯;2. ᆢ
'26.6.2 4:56 AM (1.247.xxx.193)2시에 깻는데 잠이안와요ㆍ집에서7시에 나가야하는데 ㆍ
3. ........
'26.6.2 5:00 AM (23.106.xxx.22) - 삭제된댓글제가 제일 싫어하는? 시간이 잠 안 오는데 억지로 자려고 누워있는 시간.......... 잠 절대 안옴
이때가 정말 너무 우울한 거 같아요. 앉아서 컴퓨터라도 켜놓고 우울할 때랑 질이 다름.
님이 파악했을 때 호흡 좀 하고 잔잔한 음악 좀 틀어놓으면 잠이 올 거 같으면 누워계시고,
아니면 일단 앉아서 뭐라도 하시길. 그게 오히려 잠을 더 부를 수도 있음.4. 전
'26.6.2 5:10 AM (218.153.xxx.253)3시반에 깨서 영화보던거 보고 누워도 잠이 안와서 뒤척이다가 자게보고 있네요 . 출근해야하는디..
5. ...
'26.6.2 5:12 AM (218.209.xxx.224) - 삭제된댓글이런 키워드 82가 쉬움
친절하고 자식 결혼으로 인한 백스핀
60대를
다른 키워드는 정치야
이 분들 알까
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1813096 | 28기 옥순 행복하세요. 2 | . | 2026/06/02 | 2,972 |
| 1813095 | 스킨색 햄팬티까지 비치는 흰바지 7 | 와 | 2026/06/02 | 2,697 |
| 1813094 | 어제 갑자기 솔탑2 많이 샀는데 3 | .. | 2026/06/02 | 2,285 |
| 1813093 | 나솔31기 상철 16 | .. | 2026/06/02 | 4,269 |
| 1813092 | 민주당에 적개심없다는 한동훈 13 | ㅇㅇ | 2026/06/02 | 1,732 |
| 1813091 | 프리장 개인들 엄청나네요. 1 | .... | 2026/06/02 | 2,719 |
| 1813090 | 선거결과 예측. 17 | 겨울 | 2026/06/02 | 3,453 |
| 1813089 | 에제 삼전 익절했는데 7 | ㅠㅠ | 2026/06/02 | 4,026 |
| 1813088 | LG전자 미친 듯이 상승하네요 9 | ㅇㅇ | 2026/06/02 | 3,760 |
| 1813087 | 현대차노조 성과급 순이익 30% 성과급 주4.5 일제 11 | ㄷㄷ | 2026/06/02 | 2,505 |
| 1813086 | 편평 사마귀가 싹 없어졌어요. 헐…. 20 | … | 2026/06/02 | 6,091 |
| 1813085 | 주식 몇종류 있으세요 ㅣ? 8 | .... | 2026/06/02 | 2,330 |
| 1813084 | 돈이 좋긴 좋아요 7 | 돈이 좋아 | 2026/06/02 | 3,500 |
| 1813083 | 이런경우좀봐주세요(기침 .가래 ) 5 | 건강 | 2026/06/02 | 1,535 |
| 1813082 | 전 남친의 협박 31 | 변호사행정사.. | 2026/06/02 | 16,664 |
| 1813081 | 이종 사촌동생 축의금 질문이요 12 | ㅇㅇ | 2026/06/02 | 2,527 |
| 1813080 | 갤럭시폰 어디서 해야 되나요? 2 | 핸드폰 | 2026/06/02 | 1,514 |
| 1813079 | 비교적 숙면하시는 분들 8 | ᆢ | 2026/06/02 | 3,483 |
| 1813078 | 저 유방에 군집성 미세석회가 있대요. 17 | 심란 걱정 | 2026/06/02 | 4,305 |
| 1813077 | 하정우 후보에게도 좋아요 누른 문재인 43 | ... | 2026/06/02 | 3,696 |
| 1813076 | 요양보호사님 퇴직금도 드리나요 18 | 혹시 | 2026/06/02 | 5,213 |
| 1813075 | 4시에 깼는데 잠이 안오네요. 3 | ᆢ | 2026/06/02 | 2,826 |
| 1813074 | 이제 모두 빚까지 낸 미국빅테크들 10 | ㅇㅇ | 2026/06/02 | 12,308 |
| 1813073 | 한동훈 연설 기깔나게 잘하네요 33 | .. | 2026/06/02 | 4,049 |
| 1813072 | 새천년nhk 사건이 뭐에요? 3 | ........ | 2026/06/02 | 2,205 |