빨리 먹어야할 조개가 있어서
봉골레로 할까 해서요.
이탈리아 사람들 아침으로 스파게티 먹죠?
주식이니
빨리 먹어야할 조개가 있어서
봉골레로 할까 해서요.
이탈리아 사람들 아침으로 스파게티 먹죠?
주식이니
파스타는 듀런밀이라 혈당 올리지 않는다던데 뭐든 양이 중요하죠 야채 풍성하게 곁들이고 탄수화물은 조금만 먹으면 라면도 나쁜음식 아닐거예요
이탈리아는 세끼 다 먹죠.
저는 요즘 토요일 아침에 토마토 스파게티 해먹어요. 먹고싶어서.
이탈리아에서 10년넘게 살았어요. 아침에 파스타 안먹어요. 아침은 주로 카페라떼나 차에 쿠키나 크로아상 쯤 먹고 끝이에요. 병원도 조식은 그렇게 나와서 배 엄청 고파요
에스프레소 홀짝 마시고 (설탕 듬뿍)
아침 먹어야 하는 사람은
불 안 쓰는 쿠키, 크로와상 먹는 건 봤는데
윗분 말씀대로 듀럼밀로 만든 파스타 먹는 사람은 없을까요 ㅎ
점심부터 먹나? ㅎㅎ
빵 다 괜찮죠.
아침에 고기도굽고
스테이크도먹고 파스타도
내맘
아침식욕이 좋은 저는 아침에 시간있고 먹고 싶으면 삼겹살도 구워먹고 피자도 구워먹어요. 집에선 먹고 싶은 대로 하세요.
스파게티 좋아요.
남편이 당뇨라 항상 체크하는데
신기하게도 스파게티는 혈당 안올라요.
아침에 삼겹살굽는 사람도 있고
안먹는 사람도 있고
천차만별이죠
내가 먹고싶으면 먹는겁니다 먹지말란법은 없어요
파스타 양을 적게 먹으면 되죠.
조개는 어차피 배도 안부르니 많이 먹어도 되고요.
혈당이 안 올라요??????
럴수 럴수 그럴 수가!!
오늘부터 스파게티 애용하겠습니다
고오급 정보 감사해요 꾸벅
근데 갑자기 궁금해지는데
...님 소스는 어떤 걸 주로 쓰실까요?
크림? 토마토? 올리오?