저염식해야해서 보리차물에 말아 반찬 싱겁게먹으니 살이 그냥 빠지더라구요
어제는 간만에 순두부찌개 끓여 두그릇 먹고 오늘 은 재첩국 두그릇 먹었더니 하루1kg씩 바로 2kg가 늘어났어요 물론 밥양도 많이 먹긴했네요
염분은 다이어트의적 이예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
찌개와국만 안먹어도 살빠지더라구요
ᆢ 조회수 : 2,617
작성일 : 2026-05-26 23:10:07
IP : 58.29.xxx.32
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 짠거
'26.5.26 11:32 PM (218.48.xxx.195)짠거먹음 물을 많이 마시고 배출이 안되 붓기가 되는것 같아요.
2. ㅡㅡ
'26.5.26 11:36 PM (112.156.xxx.57) - 삭제된댓글국 찌개 먹는다고 살 안 쪄요.
밥 양을 줄이면 확실히 빠져요.3. …
'26.5.26 11:59 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글국, 찌개랑 상관없어요
범인인 탄수에요
탄수화물을 줄이면 빠지고 늘이면 찝니다4. ㅇㅇ
'26.5.27 12:08 AM (14.36.xxx.31)에이 밥때문이네요
국 찌개는 죄가 없어요5. 원글동의
'26.5.27 12:55 AM (58.233.xxx.110)전 국물 맞는 것 같아요
찌개, 국 먹은 다음 날은 확실히 붓고 체중도 늘고, 짠 국물 안 먹은 다음 날은 체중이 줄어요.6. 지나가다
'26.5.27 1:59 AM (49.170.xxx.188)한 그릇만 드세요.
이틀 연이어 두 그릇씩 먹으니 살이 찌지요.7. 국물 두 그릇
'26.5.27 7:40 AM (116.84.xxx.90)당연히 밥도 많이 먹히죠
식사 양이 과하신 듯
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1813014 | (대구 Kbs) 김부겸 42%,추경호 38% 4 | ... | 2026/05/26 | 1,482 |
| 1813013 | 2인가족인데 왜 고유가지원금 대상이 아닐까요? 4 | 어어 | 2026/05/26 | 3,520 |
| 1813012 | 허수아비 너무 잘봤어요. 19 | .... | 2026/05/26 | 4,674 |
| 1813011 | 찌개와국만 안먹어도 살빠지더라구요 5 | ᆢ | 2026/05/26 | 2,617 |
| 1813010 | 국민의힘 '성추행' 폭로 4 | 살짜기 | 2026/05/26 | 2,460 |
| 1813009 | 그릇사고 싶은데 어디가야 할까요? 4 | ... | 2026/05/26 | 2,040 |
| 1813008 | 중3인데 아침에 깨워주시나요? 15 | 왜그럴까~ | 2026/05/26 | 1,729 |
| 1813007 | 전청조, 옥살이 10개월 추가 7 | 대단한사기꾼.. | 2026/05/26 | 6,157 |
| 1813006 | 이희준 연기 진짜 잘하네요 17 | iasdfz.. | 2026/05/26 | 5,280 |
| 1813005 | 오늘밤 서울 비 많이올까요? 2 | ㅣㅣ | 2026/05/26 | 3,228 |
| 1813004 | 민주당 갈수록 분위기 너무 안좋아지는군요. 29 | 나름 | 2026/05/26 | 4,971 |
| 1813003 | 가세연 김세의 대표 구속 7 | ;;;;;;.. | 2026/05/26 | 2,964 |
| 1813002 | S&P500 spy와 vanguard 차이가 뭔가요? 9 | 미국주식 | 2026/05/26 | 1,847 |
| 1813001 | 김세의 구속 18 | 단비 | 2026/05/26 | 3,664 |
| 1813000 | 정부가 드디어 주택공급 하네요 25 | 다행 | 2026/05/26 | 5,777 |
| 1812999 | 발가락 저림 왜그럴까요? 7 | 찌릿 | 2026/05/26 | 1,877 |
| 1812998 | 스레드에 스벅 인증샷이 꼬리를 무는데 6 | 놀부 | 2026/05/26 | 1,995 |
| 1812997 | 요즘 육군지원하면 신검받고 입대까지 7 | 입대 | 2026/05/26 | 1,212 |
| 1812996 | 보험 4세대로 전환했던 분들 갱신 때요. 6 | .. | 2026/05/26 | 1,771 |
| 1812995 | 간만에 냉동 대패삼겹살 사봤거든요 3 | 이런 | 2026/05/26 | 2,121 |
| 1812994 | 이스라엘 활동가 2 | ㅠㅠ | 2026/05/26 | 1,711 |
| 1812993 | 전 단지 스벅을 보이콧 했을뿐인데... 5 | ... | 2026/05/26 | 3,205 |
| 1812992 | 김수현씨가 미성년자로 사귄사실 없다고 나왔네요.. 22 | ㅇㅇㅇ | 2026/05/26 | 5,939 |
| 1812991 | 강남 1급지는 스벅 붐빈다는 거짓말 24 | 스벅안녕 | 2026/05/26 | 3,884 |
| 1812990 | 연대 근처 아파트 가지고 있는데요 10 | ㅇㅇ | 2026/05/26 | 3,921 |