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요즘 유행하는 천연위고비 , 계란 두알

... 조회수 : 3,957
작성일 : 2026-05-26 10:25:48

찐 계란 두알에 소금 후추 올리브오일 둘러서 먹는거 많이 보셨죠

저는 탄수화물이 꼭 필요해서

보리쌀이랑 렌틸콩 삶아 물에 씻어 전분 흘려보내고 통에 담아 놓고 두 스픈씩 같이 먹고 있어요.

별거 아닌데 포만감 있고 아침식사로 충분하네요.

추천입니다.

 

IP : 122.38.xxx.150
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 맞아요
    '26.5.26 10:32 AM (117.110.xxx.142)

    우리 딸이 요즘 이렇게 식사하는데
    보는 사람마다 왜 이렇게 예뻐졌냐고 그래요.
    저도 해야할텐데...

  • 2. ...
    '26.5.26 10:32 AM (219.254.xxx.170)

    저녁에 너무 배고플 때
    계란찜 2개로 만들어 먹어도 허기가 가셔요.
    다이어트에 계란이 짱인듯.

  • 3. 흠..
    '26.5.26 10:33 AM (222.100.xxx.11) - 삭제된댓글

    이거 은근 배가 엄청 부름. 아침에 먹으면 점심까지 배가 안고파요.

  • 4. ..
    '26.5.26 10:43 AM (211.220.xxx.158)

    백태(메주콩) 삶아서 먹어도 맛있어요.

  • 5. ...
    '26.5.26 10:44 AM (49.165.xxx.38)

    올리브유 대신 들기름 뿌려먹어도 되는거죠`?

  • 6. ㅇㅇ
    '26.5.26 10:47 AM (119.192.xxx.40)

    아침에 찐 계란 2개 먹고
    하루종일 속뻑뻑해서 밥 못먹은적 있어여
    천연 위고비 맞는듯해요 ㅎㅎ

  • 7. 맞아요
    '26.5.26 10:50 AM (175.213.xxx.37) - 삭제된댓글

    찐계란 먹으면 체한듯 꽉막혀 강제 절식되요

  • 8. ...
    '26.5.26 10:58 AM (223.62.xxx.198)

    토마토, 브로콜리 데쳐서 사과랑 갈아먹으니
    피부에 윤기가 돌더군요. 삶은 달걀이랑 먹으면 훌륭한 한끼죠.

  • 9. ...
    '26.5.26 11:12 AM (125.240.xxx.146)

    천연위고비 말 나오기 전부터 건강관리로
    삶은 계란 2개에 사과. 브로콜리 양배추 비트 파프리카 데친 것 기본에 올리브유 1병에 6만원짜리...후식으로 블루베리 ..
    1년을 먹었는데 살은 안찌는데 피부 푸석해서 갈라질 것 같고 그러네요.

    아파서 식이요법으로 하는 건데 사람마다 개인차가 큰가봅니다.
    저는 효과 있든 없든 대안이 없어서 이렇게 꾸준히 먹긴 하는데 일단 해보세요. 좋다고 하니.

  • 10. 영통
    '26.5.26 11:19 AM (211.241.xxx.201)

    위고비 맞고 싶은데 비싸서
    GM 다이어트 하려고 했는데.
    오 이런 유료급 정보가..

  • 11.
    '26.5.26 11:25 AM (14.44.xxx.94)


    고급정보 감사합니다

  • 12. ㅎㅎ
    '26.5.26 12:33 PM (211.206.xxx.191)

    천연 위고비 저도 해볼게요.
    감사합니다.

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