50대 중반이고 프리랜서로 일하다가
사무실 근무 출근하게 되서요
평소에 아침엔 밥보다 빵을 먹었는데
몸에 안좋은거같아
빵을 10프로 정도로 줄이고
다른걸 먹고있습니다
삶은계란 바나나나 사과
찐당근이나 찐고구마 혹은 당도없는 떡
요플레
이렇게 먹는데 좀 질리네요
아침부터 채소 샐러드는 못먹겠어요
밥으로 먹기엔 먹는시간도 반찬 준비도 그렇고 부담되는데...
중년나이 올챙이뱃살한테는 그래도 밥 국 반찬이 제일 나을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침 출근할때 뭐 드세요?
... 조회수 : 1,790
작성일 : 2026-05-25 14:06:31
IP : 14.36.xxx.79
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'26.5.25 2:19 PM (14.58.xxx.207)점심을 몇시에 드시는지는 몰라도 전 가볍게 먹고
점심을 맛있게 먹어요!
그리고 고구마랑 당없는떡도 다 탄수폭탄이예요
밥과 다름없는거죠
전 삶은계란 두유 그릭요거트(모두 무가당)
+블루베리,견과류 사과+땅콩잼+두유 이렇게 먹어요2. @@
'26.5.25 2:35 PM (118.235.xxx.123)그렇게 해봐도 밥이 젤임
1/3공기 밥에 저는 김이나 달걀 이렇게만 먹어도 든든해요3. 서하
'26.5.25 2:46 PM (211.234.xxx.157)저도 밥반공기 국 김치 요
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