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닭가슴살 도시락 미리 싸놓으려면 어떻게 해야 할까요

돼지탈출 조회수 : 484
작성일 : 2026-05-25 07:41:18

다이어트 하려고요

닭가슴살 삶아서 찢어서 미리 싸놓으려는데 괜찮겠죠?

야채 + 닭가슴살 이렇게 싸가지고 다니려는데 

맛있게 먹을 수 있는 방법 뭐 없을까요?

IP : 122.46.xxx.146
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '26.5.25 8:00 AM (211.212.xxx.185)

    보냉가방에 냉동아이스팩 위에 드레싱따로, 야채담은거, 그위에 따로 닭가슴살이요.

  • 2. 샐러드
    '26.5.25 9:11 AM (1.246.xxx.38)

    구운 야채랑 같이 먹는데 포만감있고 좋으네요.
    브로컬리,당근을 살짝 익혀서 구우니 맛있어요.
    닭가슴살 염지하니 부드럽고 냄새적어서 먹을만하구요.

    소스는 삐에트로드레싱(일본식 불맛나는 소스)큐피 참깨소스를 섞어서 심심하게 뿌려요

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