도파민 인터넷중독인건지
빈 시간이 나면 유튜브나 핸드폰을 하지 않으면
계속 불안하고 뭘 해야할지 모르겠어요
제가 겪어보니 아이들 탓할게 아닐듯 싶습니다.
성격이 내향적이라 사람만나는건 그닥 좋아하지 않는데
고2 중3이 있어서 수행평가 봐 주는것도 한참이라
어떤 때는 밤새는 날도 있는데
눈이 나빠지니 이제 책 읽는것도 힘드네요.
제일 슬픈건 뭘 봐도 자꾸 감흥이 떨어지는거에요. ㅜㅜ
자격증이나 배우러 다니는것도 돈만쓰지
직업과 수입으로 연결이 안되니 재미가 없네요.
돈 벌러가는게 답일까요.
쉴 때 뭘 해야 한다는 생각을 버리세요.
그냥 아무거나 하고 싶은 거 하시면 됩니다.
유튜브 핸드폰 하시면서 쉬면 되는 거죠
쉴때는 멍때려야하는거 아닙니까?
멍을 때려야하는데 N이라 그런지 끈임없는 잡생각과 불안만 계속 올라가네요 ㅜㅜ
최근에 너무 힘든 일들이 많았어서 번아웃이 온건지
가만히 있는 시간이 자꾸 불안해요.
이럴 때는 농사짓고 노동하는게 최고였는데 ㅜㅜ
전 만화를 봐요
눈이 나쁘니 그림보며 내용감상
맛난거 먹으며 만화 보는게 행복
정체되어있는 모습 공감해요. 전 거기다 무기력증 있다보니 진짜 폭망..
무기력 한데 이상하게 불안해서 그냥 인터넷만 해요.
그리고 머릿속에 우울한 생각만 가득. 몇년째 옆에 책 쌓아져있는데도. 시작이 너무 어렵네요.
후.. 그래도 올해는 꼭 다 보려고요..
짬짬히 쉬면서
82하면
유툽 보다도 세상을 넓고 깊게
그리고
취향 비슷한사람을 엿보면서 쉽니다
도서관 가서 책 읽고(커피 한 잔 들고요)
손 바닥만한 텃밭 해요
그리고 걸어요
도시 살면서 텃밭자리 얻은게 너무 행운이었어요
도서관도 텃밭도 고개 들어 초록이 반짝이는거
보고 있노라면 그래 걱정을 안고 살아 뭐하나하는
생각이 들어요
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