오늘 13층 계단오르기 한번 기상직후 물도 안마시고 오르고 왔어요. 이따 저녁식후 한번더 13층 한번 오르려구요. 운동효과는 모르곘는데 한달함 근육 자그맣계 붙을까요?
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어제 글 쓴인데요.
ㅇㅇ 조회수 : 1,066
작성일 : 2026-05-18 11:34:35
IP : 218.48.xxx.195
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'26.5.18 11:36 AM (221.138.xxx.92)한달은 하세요.
뭐라도 붙을겁니다2. 윗님ㅋㅋㅋ
'26.5.18 1:13 PM (220.78.xxx.213)뭐라도에 빵터졌어요 ㅎㅎㅎ
맞아요 뭘하든 운동 안하는거에 비할까요^^
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