사실 식사대용으로 씨리얼을 먹진 않지만
아이가 찾네요
주말이나 가끔 먹어볼까하는데
달지않고 맛있는? 씨리얼 있을까요?
건강생각한다면 건강식으로 먹어야겠지만
이왕이면 덜 해로운? 조금이라도 건강한 씨리얼 추천부탁드립니다.
감사합니다.
사실 식사대용으로 씨리얼을 먹진 않지만
아이가 찾네요
주말이나 가끔 먹어볼까하는데
달지않고 맛있는? 씨리얼 있을까요?
건강생각한다면 건강식으로 먹어야겠지만
이왕이면 덜 해로운? 조금이라도 건강한 씨리얼 추천부탁드립니다.
감사합니다.
찾아보시고 당류 적은걸로 사요.
시리얼에 저지방 우유, 견과류, 과일까지 넣으면 영양에 도움됩니다
수제 그래놀라가 그나마 나은데 좀 비싸요
그릭요거트 위에 뿌려서 먹으면 좋죠
요즘은 마트에서 파는 씨리얼도 저당이나 제로도 나오더라구요
일반은 당류가 너무 높아요
이거 달지 않아서 많이는 안먹지만
아이꺼 계속 주문해주고있어요
https://link.gmarket.co.kr/AVpA4bVF1
마트표 중에선 켈로그 현미 후레이크요
대체당이 들어가서 당류 제로라고 하는 것들은 우선 거르고요
마트에서 파는 것들만 한정해서 보면, 이게 당류가 제일 낮아요
켈로그 그래놀라 통귀리요
ai한테 아이에게 좋은시리얼 추천해달라고 한거 몇개중 하나.
맛도 맛있어서 꾸준히 먹으려고요
유튭 --의사가 하는 근데 어느 의사인지는 안나오는 (?)
굿닥터라는 유튜브 인데요
정말 협찬 광고 안받고 순수하게 후벼파는 ,,,공중파 뉴스에 나와야하는 내용들 다룸
저기 보니까 저당이고 라이트고 먹을 시리얼이 하나도 없더라구요
거의 말장난으로 교묘히 성분과 당분을 속이는
내용이 안길고 또 재미도 있으니 한번 보십시오
https://youtu.be/UJNlUXz4Z5A?si=sW5HJff9mf9QloD6