저 50대 초반인데 마른 편이고 (특히 상체) 허리가 유독 가늘어서 옷 치수 재는데 가서 재보면 허리 23인치 나오고 청바지도 24인치 입는데.. 이상하게 아랫배가 (치골 윗부분이랄까? 그 부분이요) 나왔어요... 40대 땐 배가 납작했거든요.. 이건 노화 때문일까요? 혹시 자궁 근종이 이유일수도 있나요? (근종 있어요)
그러니까 이상한 게.. 옆부분은 갈비뼈가 드러날 정도고 허리를 잡아도 거의 손으로 잡히는 살이 없는데 아랫배가 나왔다는 ㅠㅠ
제가 추측하는 요인
노화 (폐경 가까워져서) - 근데 이건 허리가 전체적으로 살이 붙어야 하지 않나요?
근종
장 문제 (요즘 변비가 있고 가스가 자주 차요)
난소나 자궁 혹 문제도 있겠고
자세불균형도 있대요
배를 잡아봤을때 두께가
윗배보다 두껍지 않다면 뱃속의 문제입니다 검사 해봐야죠
코어 힘이 약해서 일수도..
저는 말랐는데 뱃살만 볼록하고 가스도 잘 생기고 배에 힘이 안들어가요.
pt쌤이 코어 근육 강화하라고..
근종도 문제일수 있어요.
저 14cm거대 근종 있었는데 제거하고 나니 배가 진짜 납작해졌어요.
아랫배가 나오던데요ㅜ
저도 배나온 체형인데... 남들은 배없다고 해요. 즉 옷닙고ㅠ봤을때 많니 안나온거. 사우나 가보시면 아실거에요. 중년 아줌마 95프로가 배나왔어요. 늘씬해도 그래요.
코어근육이 없는것도 맞을거고요. Pt받으세요
자세 불균형으로 내장이 처진거에요
그러다 옆구리살 잡히고 앞 볼록 올챙이되더라구요