운전중 공황장애

[휴휴]

처음  2022년부터  시작된거 같은데요 운전할때 고가도로  높은곳 운전하면 심장이 뛰고 미칠꺼 같아요 식은땀나고  예전엔 부산 왕복도 잘다녀왔는데 스트레스가 원인인지  (인생이 잘안풀리는 중이에요 ) 지금 고속도로12키로 출퇴근하는데 중간에 고가도로 나오면 심호흡 하면서 가긴하는데  약을 먹어야할까요? 

약먹고  좋아지신분 있으실까요?

[약드셔야해요]

제 지인도 그래요. 불안증 약 드셔야 합니다. 그러다 고가 올라갈때 비오고 그러면 더 심해질거예요.

[ㅣㅣ]

약 드세요, 저는 공황장애는 아니고 조금만 신경이 날카로워져도 심장이 너무 뛰어 호흡이 힘들다 싶을 때도 있어서 처방 받아 먹기 시작했는데(힘들 때만 먹음)
한결 편안한 느낌이 들어요. 악몽도 덜 꾸고요.
약의 도움을 받을 수 있다면 받는 것도 괜찮죠.

[네]

약 먹으면 좋아져요. 저는 비행기타고 장시간 비행 할 때 13시간 지나면 증상이 나타나기 시작 나중엔 심해져서 기차타도 시작되고 차로 이동해도 ㅠㅠ 비행기 안에서도 쓰러져 본 적 있고 기차역 매장에서도 쓰러져서 응급실에 실려갔어요. 불안장애라고 진단받기까지 여러해 동안 뇌검사만 얼마나 많이 했는지요.

다행히 진단받고 약먹고 많이 좋아졌어요. 매일 밤 먹는 약이 있고 비상시 증상이 나타나면 먹는 약도 가지고 다녀요. 그 약을 소지하고 있다는 걸 아는 것 만으로도 안심이 되고 증상이 안 나타나요. 길게 이동할 일 있으면 전날밤 잠 충분히 자는 것도 꼭 지키고요.

[kk 11]

당연히 먹어야죠