갓비움 좀전에 먹었는데요 질문

[쾌변]

열흘째 변을 못봐서  갓비움 230미리 두병 마시고 바로 물마시는  중인데  물을  얼마나 마셔야할까요?2리터?

[ㅇㅇ]

열흘ㅜㅜ 1리터도 충분하겠지만. 그래도 안되면 관장이요

[변비는]

평소 식습관을 바꿔야됩니다

[...]

두병이요? 처음 드시는건가요?
저 삼분의일병 마시고 물 200 미리정도 마시고
신호가 올까? 했는데 와~ 배가 너무너무 아파서
기절할뻔했어요
시원하게 다 비워지긴했는데 무서워서 다시는 못마시겠어요
지금쯤 해결 되셨나요?

[원글]

12시에 두병 마시고 물 1.5리터 마셨어요.아직까지는 배만 살살 아프고 아무소식없네요. 마신지 한시간 40분 되었나봐요. 마신후 언제쯤 화장실 가셨나요?

[....]

처음부터 두 병이라니 너무 과한데요.
여기에서 갓비움 검색이라도 해보시지..
처음 먹을 땐 반병 정도 마셔봐야 해요.
사람마다 효과가 달라서 두 병 이상 먹어야
효과난다는 분도 있지만요.
전 반병만 먹어도 난리납니다.
빠르면 두어시간 어쩔 땐 10시간쯤 지나서
효과가 나기도 해요.
한병 마시고 너무 고생했어서 다 안 마셔요.
아무튼 오늘 하루는 나갈 생각 마시고
배 따뜻하게 해주고 배 마사지도 하시고
명치 부분좀 펴주시고 신호 기다려보세요.
아 손목에서 팔 쪽으로 5~6센티쯤 내려간 지점
꽉꽉 눌러보세요.