거의 매일 악몽을 꾸는데 드라마처럼 계속 연결됩니다.
뭐라도 해보고 싶은데 머리 위치 바꾸거나 다른 곳에서 자도 똑같네요.
어싱매트 써볼까요?
거의 매일 악몽을 꾸는데 드라마처럼 계속 연결됩니다.
뭐라도 해보고 싶은데 머리 위치 바꾸거나 다른 곳에서 자도 똑같네요.
어싱매트 써볼까요?
상술에 휘둘리지 마시고
마그네슘 드시거나
일상적인 변화를 먼저 줘보세요.
등산이라도 해보세요. 꿈을 꾸고싶어도 꿀잠 자느라 불가능.
땅과 접지해서 뭔 대지의 자기장 효과도 보고
몸밖으로 나쁜거 배출하고 한다는 원리인가본데
요새 유행하는 맨발걷기도 그렇고
과학적 근거는 없는거래요
스쿼트 바른자세 유튜브 참조하시고 한 50개씩 자기전에 하는 거 숙면 허벅지근육단련에 아주 효과있너요 성기능도 좋아지고 ..
https://v.daum.net/v/20240516200556810
팔찌 한때 유행하는거나 요새 지나깨나 어싱 같아붙이는거나 비슷 ㅜ
효과없었어요.
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