세세하게
입에 담기도 무서운 내용이네요.
식도염에 있는데 이거 악화될 수 있고
다르게 안 좋아질 수 있으니 조심하라고 하네요.
식도염도 고쳐지는 병인가요?
이걸 어떻게 고치죠?
혼자 살게 될 거 같은데 ... 나중에 무서운 병 걸려서 혼자 있으면
인생을 후회하면서 속으로 겉으로 많이 울겠네요...
못 해본 거 후회하면서...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강검진 결과가 안 좋게 나왔네요.
흠.. 조회수 : 5,482
작성일 : 2026-04-29 18:08:18
IP : 115.21.xxx.191
7 개의 댓글이 있습니다.
1. kk 11
'26.4.29 6:09 PM (222.255.xxx.27)커피 술 자극적인거 안먹고 야식 금지
먹고나선 가벼운 운동 요2. ㅡㅡ
'26.4.29 6:10 PM (112.169.xxx.195)나이들수록 건강검진 결과가 길어져요 .
늙으면 병 생기죠.3. 잠자기
'26.4.29 6:22 PM (112.148.xxx.51)두시간전 드시지 마세요.베개 높게
4. ...
'26.4.29 6:24 PM (14.35.xxx.212)밥먹고 바로 눕지 마세요
저도 그렇게하다 식도염 걸렸어요 ㅠㅠ
밥먹고 최소 30분은 앉아 있기5. 과식도
'26.4.29 6:26 PM (61.73.xxx.75)절대 노노 소식해야 됩니다 그래서 지속하기 힘들어요
6. 뜨거운거
'26.4.29 6:27 PM (220.83.xxx.149) - 삭제된댓글자주 & 잘 드시나요??
남편이 자극적인거 안먹고 야식 안먹고 꼭꼭 오래 씹고
잠자기전 4시간전엔 식사 마치는데도 식도염 진단 받음요
뜨거운 차를 잘 타마시는데 넘 빨리 마시기도해서 그게 원인인가 생각중;;;7. ...
'26.5.1 8:59 AM (61.254.xxx.98)커피가 제일 클 것 같아요
그외에 너무 뜨거운거, 차가운거, 매운거 피하시고
노력하면 확실히 좋아져요.
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