저번 주에 점심 약속들에 선물받은 디저트들
야금야금 먹으며 평소보다 먹은게 많았다 했더니
확실히 살찌네요.
하루 두번의 식사가 몸이 가볍고
체중조절에도 도움이 되는데
달콤한 디저트의 유혹에 무너져요
평소에 디저트 전혀 안 드시나요?
자유게시판
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디저트 멀리하고 싶어요
Mm 조회수 : 1,405
작성일 : 2026-04-28 19:11:05
IP : 223.38.xxx.24
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 조금
'26.4.28 7:28 PM (210.96.xxx.10)하루에 한번 1/2만 먹기 규칙을 세워보세요
저도 디저트 좋아하는데 콜레스테롤땜에 못먹고있어요ㅠㅠ
너무 먹고싶을때 하루에 딱 한번 반개만 잘라 먹습니다2. ..
'26.4.28 7:48 PM (1.241.xxx.50)전 안먹어요 뒷끝이 넘 안좋아요 입안가득 인공 단맛
사탕 껌 초코렛 빵 케익 다 안먹고
애들은 잘먹어요 ㅎㅎ
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