82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오십초반,,갑자기 모든게 귀찮아지고 시큰둥해요

무료 조회수 : 4,040
작성일 : 2026-04-21 17:38:41

이른 은퇴를 하고 지금은 소일거리 하고 있어요. 경제적으로 여유가 있는건 아니지만 크게 쪼달리거나 하진 않은 상황이구요..

자녀 2명은 학교때문에 독립이니 뭐니 해서 올초 모두 집을 나간 상황이고 남편도 주말부부라 주말만 와요.

첨엔 참 홀가분하고 넘 좋기만 했는데,, 지금은 마음이 힘들어요. 외출후나 퇴근후 집에와도 적막만 가득하고 허전해요. 잉여의 삶..

너무 게을려져서 씻기조차 싫고 패스트푸드로 끼니를 대충 챙기고요. 

그저 먹는 즐거움만 생겨가지고 계속 뭔가를 먹고 있어요. 아이스크림 치킨 떡복이...

체중은 벌써 6킬로가 불었구요.

집에 있는 날엔 그냥 하염없이 누워서 폰만 보고 티비채널만 돌리네요.

첨엔 이 상황을 즐기자했는데, 갈수록 이게 정상은 아니다라는 생각이 들어요.

전엔 틈만 나면 나가서 걷고 시장구경가고 했는데, 지금은 그냥 나가려고 옷입는거 조차 싫어요.

모든일에 시큰둥하고 무기력하고 다 귀찮아서 그 무엇도 할수가 없을거 같은데,,저같은 상황 극복해보신분 계실까요? 

IP : 112.162.xxx.144
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '26.4.21 5:41 PM (115.41.xxx.211) - 삭제된댓글

    정확히 몇 년생이세요? 폐경은 하신 거죠?

  • 2. ..
    '26.4.21 5:41 PM (211.209.xxx.130)

    갱년기 우울증 아닌가요
    그 나잇대가 비슷한 경우들이 있고
    심하면 약처방도 받던데요.
    재미를 찾는 노력도 해보세요

  • 3. 그냥
    '26.4.21 5:46 PM (122.34.xxx.60)

    지금 집 세 주시고 남편 집으로 가시는건 어떠세요?
    집 근처에서 같이 만날 사람 있는 게 아니면, 남편분 있는 곳으로 가서, 낮에 혼자 있다고 해도 저녁이면 남편 퇴근하니, 이사하는 게 낫지 않을까요?

  • 4. 정붙이기
    '26.4.21 5:58 PM (221.138.xxx.92)

    남편하고 같이지내세요..

  • 5. 속된말로
    '26.4.21 6:01 PM (175.113.xxx.65)

    호강에 겨워 요강에 어쩌고 상황 이네요. 갱년기면 호르몬제 먹고 어디 활력 찾을만한 취미든 일이든 만들어 보세요. 저도 평일 낮시간에는 집에 혼자 있는 여기서 싫어하는 주부인데 감사하는 마음으로 삽니다. 혼자 누리는 평화로운 시간이 진심 감사해요.

  • 6. 원글같이
    '26.4.21 6:03 PM (175.113.xxx.65) - 삭제된댓글

    애도 다 키워 나가살고 남편하고도 주말부부 나는 돈 안 벌고 놀아도 되면 평화 그 자체 아닌가요 혼자 있으니 무기력 하고 귀찮아지고 그럴순 있죠 그 상황 자체를 누리고 즐길 줄 알아야 해요

  • 7. ..
    '26.4.21 6:11 PM (112.145.xxx.43)

    반나절 직업 구하시거나 주민센터 가서 봉사 등록 하세요

  • 8. 123123
    '26.4.21 6:16 PM (116.32.xxx.226)

    인간이 달리 사회적 동물이 아닙니다
    지금 원글님의 여건은 당연히~ 없던 병도 생깁니다
    돈을 벌든 보람을 얻든 사람들과 어울리면서 적절한 플러스가 있어야 사람이 건강합니다

  • 9. 동네에
    '26.4.21 6:31 PM (220.84.xxx.8)

    자매가 살면 더 재미있게도 지내거든요.
    제경우는 아무때나 전화해도 반갑게 맞아주는 그정도 친한이가 없어서 그런것 같아요.
    아무리 친하다해도 선은 지켜야하니 외롭고 그래서
    차라리 돈을 버는게 낫더라구요.

  • 10. ㅡㅡ
    '26.4.21 6:38 PM (112.156.xxx.57) - 삭제된댓글

    저도 그랬어요.
    봉사든 친구 만나든 친정에 가든 여행을 가든
    쇼핑을 가든
    일주일에 이삼일은 꼭 나갈 일을 만들어요.
    외출하고 오면 하루이틀은 뻗어서 집에서 푹 쉬고,
    또 외출하고.

  • 11. 동감
    '26.4.21 8:29 PM (222.238.xxx.250)

    다들 그런다고 해요 중년 히키코모리되기 전에 이불 밖으로 고고

  • 12. 53세
    '26.4.21 8:39 PM (112.184.xxx.140)

    김미경 강의
    유튜브에 들어보셔요 60대이후의
    삶을
    50대에 준비해야 함을
    잘 알려주네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1804489 더글로리 수작이네요 2 뒤늦게 2026/04/22 2,360
1804488 방시혁 요요 오는 중인가봐요 3 ........ 2026/04/22 8,705
1804487 명언 - 부모님에게 감사한다 함께 ❤️ .. 2026/04/22 1,280
1804486 화사의 뼈마름 다이어트 비결은 뭘까요. 9 qwer 2026/04/22 5,854
1804485 수박 맛없으면 환불하세요? 14 지금 2026/04/22 2,205
1804484 신동욱"계엄 당일 민주당 성향 시민들 많이 나와 ..이.. 6 그냥 2026/04/22 2,266
1804483 다초점안경 피팅 2 안경 2026/04/22 1,115
1804482 (조언절실) 당화혈색소 11.2 라는데요 27 갑갑하다 2026/04/22 4,305
1804481 허수아비 너무 재밌어요. 16 간만 2026/04/21 6,676
1804480 아파트 큰 평수 잘 안팔리죠? 8 2026/04/21 3,337
1804479 서울집값 이미 폭등한거 아니에요? 9 민즈 2026/04/21 3,070
1804478 저 이러면 안되는 거겠죠 46 ^^ 2026/04/21 10,474
1804477 일본 방사능오염토 보관장소.jpg 5 설마 사실일.. 2026/04/21 2,528
1804476 자신감 진짜 중요한거 같아요~ 2 @@ 2026/04/21 3,491
1804475 진미채볶음도 냉동실에 둬도 되나요. 2 .. 2026/04/21 1,372
1804474 직장에선 참는게 능사가 아닌가 봐요 13 인내심 2026/04/21 3,784
1804473 2억 있으면 대출 받아서 최대 얼마짜리 아파트 살 수 있어요? .. 5 늑6 2026/04/21 3,381
1804472 드라마 허수아비 범인 15 범인 2026/04/21 5,318
1804471 측두동맥염 진단 받은분 계실까요 4 측두동맥염 2026/04/21 1,239
1804470 다이어트의 길은 힘드네요 7 .. 2026/04/21 2,860
1804469 글씨를 보면 그 사람의 성격을 알 수 있나요? 9 ㅡㅡ 2026/04/21 3,602
1804468 45세인데 생리 불규칙.. 5 궁금 2026/04/21 1,680
1804467 국힘 "70세 이상 지하철 버스요금 국고로 지원&quo.. 13 그냥3333.. 2026/04/21 3,807
1804466 코세척 기구로 코세척했는데 물이 입으로 나와요. 4 ㅇㅇㅇ 2026/04/21 2,096
1804465 화생공학과 전망은 어떤가요? 6 ... 2026/04/21 1,989