평소 저염식 하는 편인데 혈압 재보니 99 - 63 이네요
염분섭취량을 늘리는게 나을까요?
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저혈압이면 소금 섭취 늘려야할까요?
오오 조회수 : 703
작성일 : 2026-04-12 21:02:10
IP : 120.142.xxx.172
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동
'26.4.12 9:02 PM (223.38.xxx.139)을 해야죠
소금을 더먹는다는건 좀2. ........
'26.4.12 9:03 PM (118.235.xxx.176)소금도 몸에 필요하지 않을까요. 샐러드에 소스 뿌리고, 김치도 좀 드시고, 고기에 소금후추 뿌리고. 저염식도 위험해요.
3. 일부러
'26.4.12 9:04 PM (58.29.xxx.96)소금을 먹기도 하는데
음식으로 섭취안하면 병이 되기도 합니다.
신장이 안좋으세요?4. 50대 중반
'26.4.12 9:12 PM (175.208.xxx.86)99가 무슨 저혈압인가요.
저는 평생 86-66 이런 정도였고
20년전 한번 쓰러졌을 땐
혈압계로 수치가 안재져서
일어나 앉으라고 하고 쟀어요.
저도 계단오르고 뛰고나서 재면
100은 넘어요.
그렇지만 평상시엔 90안넘는데
내과 의사쌤이 정상이라고 했어요.
임신했을 때도 마찬가지
산부인과 쌤이 정상이라고 하심5. 50대 중반
'26.4.12 9:15 PM (175.208.xxx.86)저는 저염식도 안하고
2끼 급식 먹어요.
운동은 필라테스 주3~4회
등산 주1회 해요.
하체 통통한 편이지만 뱃살은 없고요.6. ...
'26.4.12 9:25 PM (121.160.xxx.57)저랑 비슷하신데
저혈압 아니고 정상 소견이었습니다.
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