저녁 안먹으니 가볍

[몸]

일주일쯤됐는데 몸이 가볍긴한데 밤늦게 배고픔 참기가 괴롭긴해요.

계속 안드시는분들 참을만하신거죠?

[...]

참을 만 해요. 먹을 게 막 눈앞을 떠다닐 때도 있는데 담날 아침되면 공복으로 잔 날이 확실히 속이 편합니다.

[그죠]

참는거죠 ㅎㅎ
십년을 저녁 안먹었어도 안고파지지 않아요^^

[네]

전혀 안 힘든데요. 부대끼고 소화 안 되서 늦게 자고 화장실 가느라 잠도 깊이 못자는 것보다 백배 나아요. 아침이 개운하고. 다만, 저녁 안 먹어도 살은 전혀 안 빠지네요.

[네..]

잠자리에서 배가 꼬르륵 거리고 배가 납작해있을때 기분 좋아요.

[원글]

그죠 꼬르륵소리 나면 살 빠지는 기분요
안먹으니 몇백그람씩은 아침마다 재보면 빠져있어요

[저는]

배 고프면 잠이 안 오는 체질이라
하루에 두끼.. 아첨 저녁..

6개월쯤 지나니까 확실히
체중이 슬슬 내려가긴 해요..
밥은 반 공기.. 대신 반찬을..
육류는 먹긴 하되 조금만..