수영장 6달째

[72년생 몸치]

아직 발차기만 해요.

첫달은 킥판들고 물에 뜨는걸 못했어요.

두달째는 물에 떠있다 고개 드는거 또 한달 연습

세달째부터는 발차기연습

그나마 이제 발에 힘주는건 고쳤는데

앞으로 전진이 안돼요

난 언제 사이드킥배우고 팔돌리기 하나요

올해 안에는 자유형 배울수있었으면

[...]

네? 6개월째요??
보통 그정도면 접영나가지 않나요 ㅠ
소규모인가봐요
어쨌든 발차기하며 앞으로 잘나가는건 1년되도 힘들어요

[****]

꾸준히가 답입니다
수영선수 될 거 아니니까 빠지지 말고 다니시면 언젠가는....
화이팅!

[...]

저는 단체수영 두번 들었어요 ㅋㅋ
두번째야 조금 남들처럼 폼이 나온다 정도..

[몸치]

1년만에 자유영 25m 성공한 사람 여기 있어요 ^^;;
꾸준히 연습하다 보면 언젠가는 됩니다
혹시 마음이 급하시면 개인 강습을 병행하시는 건 어떨까요

[..]

유튜브에서 발차기 영상을 찾아 보세요.
그리고 날마다 강습받아야(연습해야) 조금 나아져요.

[..]

원래 진도가 그런가요 아님 개인레슨인가요. 보통은 6개월에 접배평자 진도가 거의 나가거든요. 근데 서두르실 필요 없어요. 원래 자유형이 제일 어렵고 오래 걸려서 제일 먼저 시작하는 거래요. 팔돌리기 하면 슬슬 배영 평영도 같이 나갈 거에요. 전 물에 겁이 많아 수업 없는 날마다 낮은 풀에서 물적응했던 기억이 납니다. 저같은 몸치도 했으니 포기만 안하심 되세요.

[..]

유튜브에 안되는 부분 보고 메모해서 익히고 자유수영 수시로 가서 복습, 유연성을 위해 쉬운 요가(요것도 유튜브) 병행하면 좋아요

[...]

전 월수금 수영강좌 ㅎ하목토 자유수영 주 6일 ㅠㅠ 25m 자유형 가는데 3개월 걸렸어요 ㅠㅠ

[....]

주 4회 강습에 강습 없는 날은 자유수영가서 주 5일 해요.
끝나고도 남아서 15분씩연습하구요
저랑 같이 시작한 30대 상급반에 있어요.
모든 영법 배웠대요
사람은 안많은 편
7명정원이니까요

[gj]

다들 화이팅,
그러다 확 늘어요. 꾸준히 지치지말고 하다보면
언젠가 물속이 편안해지고, 물살을 느끼는 순간이
올거에요. 다 아직 물이라는 이질감 극복이 안되서
오는.긴장감이 원인이니까요. 몸에 힘이 빠질거에요

[ㅎ]

저도 어지간히 안늘어서
발차기만 몇달했어요 ㅎ
몸에 힘을빼고 발만 차봐요
힘을 쑥 빼야해요...
슬슬 앞으로 나가기시작하면
금방 늘어요

[...]

몸에 힘을 빼야 합니다.
잘하고 싶으면 나도 모르게 힘들어가거든요.
그냥 이불위에 누워 있다 하는 생각으로 힘빼면 갑자기 됩니다.
특히 물 무서워하면 몸이 경직되거든요.

[...]

그러시구나.. 근데 저도 못하는편이라 강습 두번들었는데요
핵심은 몸에 힘빼고 스트림라인 잡아주기예요
잘하는 사람들은 이게 되더라구요
전 안되서 오래 걸렸고 지금도 스트림라인이 안돼요
자유형해도 휘청거리고

[…]

자유 수영할때 사람 없는 레인에서 여기가 침대다 하고 그냥 누워 보세요. 힘을 빼야하는데 뭐든 힘 빼는게 제일 어렵거든요.
킥판도 슬쩍 잡는 정도로 해야하는데 아마 힘 꽉 주고 잡을거예요.

[123123]

뭐 사람마다 장,단점이 다 다르니까요
원글님은 단점이 운동 몸치인건데
장점은 끈기력이군요
(보통은 안 늘면 재미없으니 중간에 그만두니까요)
엄청난 장점이라 꼭 잘 되실겁니다

[내가]

30여년전에 20개월 수영다녔는데 접영 교정쯤할때 관뒀어요.진도가 엄청 느렸다는거죠.
원글처럼 했던거 같아요.
친구가 수영다닌다고 하던데 단기간에 진도 다 빠지는거 보고 놀랬어요.

[...]

헉. 6개월 아직 발차기요~??

저는 20명 가까이 되는 단체 수영강습 받았는데도..

한달은 발차기+물에 뜨기.
두달째에 자유형. 석달째에 배영.

넉달째는.. 평영.. 6개월쯤되면.. 접영 들어가는데..

아직도 발차기라니... 이해가 안되는데요.

저는. 화목 수업들었고. 월수금은 따로 가서 연습했거든요.

[저도~~]

지금 20개월째 주3회 초급반 꼴찌에요
넘 속상하고 힘들었는데
이제 그냥 즐기는정도가 됐어요
숨의 안 쉬어지니까 두려움에 몸이 굳는게 가장큰 문제더라구요
저 1년 반되니까 호흡이 좀 나아지고 25미터 한번에 가고 워밍업 3바퀴를 따라갈수 있었어요

[kk 11]

꾸준히 포기 안하고 하면 된대요
저는 두달하다 그민뒀어요

[..]

그 선생님 넘 하다..
아무리 못해도 그러면 누가 다녀요. 팔도 돌려보고 다리도 막 차보고 물도 막 먹어보면서 느는거죠. 사이드킥 차면서 가라앉고 숨 쉬려고 고개 들면서 배우는거죠... 다른 곳에 가보세요..