82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요즘들어 손발이 부어요.

이상 조회수 : 2,262
작성일 : 2026-04-09 23:13:35

74년생이고 평소 운동도 하고 식단관리하는 편이에요. 요즘 체중이 늘어 신경써서 식단하는데도 체중은 계속 제자리고 아침에 일어나면 손발이 부은 느낌이 있더라구요. 

오늘은 아침,점심은 샐러드랑 계란만 저녁은 약속이 있어서 5시쯤 쭈꾸미비빔밥을 2/3정도 먹고 들어왔어요. 

지금 배는 고픈 상태인데 손발이 부은게 느껴져요. 짜다고 느껴졌으면 갈증이 날텐데 갈증은 안나고 몸이 부은 느낌만 나요.  

이런것도 갱년기증상일까요?

몸이 부으면 체중에도 영향을 미칠거 같은데 이래서 체중감량이 안되는 걸까요?

IP : 222.235.xxx.29
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '26.4.9 11:20 PM (182.220.xxx.5)

    손발이 부은건 몸이 안좋은거에요. 단백질이 부적하거나요.

  • 2. .......
    '26.4.9 11:22 PM (120.85.xxx.212)

    신장기능 확인해보세요. 붓는 건 신장기능이 안 좋아졌을 가능성이 있어요. 피검사에 신장수치 넣어서 받아보세요.

  • 3. 원글이
    '26.4.9 11:25 PM (222.235.xxx.29)

    단백질부족은 아닐거 같아요.
    매끼니 계란2-3개, 소고기 100그램, 닭가슴살 120-150그램 이런거 번갈아가며 먹거든요.
    얼마전 피검사했는데 신장검사만 따로 해봐야하겠군요

  • 4. @1
    '26.4.10 12:31 AM (211.117.xxx.76)

    혈액순환안되면 붓던데
    운동도 많이하시는데 이상하네요
    한의원함 가보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1800806 고추장 만드는 법인데 간단 8 추장셀프 2026/04/10 3,220
1800805 요즘 후이바오 왜 조용한가요? 8 져스트후잇 2026/04/10 2,434
1800804 7월 네덜란드 여행 일정 봐주세요. ^^ 6 2026/04/10 1,348
1800803 노래 앞부분 첼로연주곡명 알고싶어요 5 연주곡제목 2026/04/10 1,379
1800802 남편하고 싸우고 6 바퀴벌레 2026/04/10 3,541
1800801 부부간에 빤히 얼굴을 쳐다보는 경우는 왜 그런걸까요 9 .. 2026/04/09 4,126
1800800 이제 50이라고 하면요 2026/04/09 3,384
1800799 누수...그 후 2 ..... 2026/04/09 2,213
1800798 허리숙이고 있다가 찌릿하는 느낌을 받았어요 5 sw 2026/04/09 2,942
1800797 이혼을 앞두고 있는데 질문요 9 ㄴㄷㄱ 2026/04/09 5,647
1800796 맛있는 안주 추천해요! - 양배추 10 맛도리 2026/04/09 4,721
1800795 피싱의심일때 5 갑자기 2026/04/09 1,356
1800794 이 팝 어떤 노래인지아시는 분 알려주세요 2 행복한하루 2026/04/09 1,027
1800793 주병진..추억이 방울방울.. 저렇게 재기발랄한 사람이었는데 11 .,.,.... 2026/04/09 5,093
1800792 요즘들어 손발이 부어요. 4 이상 2026/04/09 2,262
1800791 곰국있잖아요? 파우치에 들은거 7 곰탕 2026/04/09 2,902
1800790 4키로 감량후 6 ,, 2026/04/09 4,179
1800789 요즘 젊은사람들 요리쇼츠보면 10 .. 2026/04/09 4,359
1800788 엘지 공기청정기 2단짜리 2 ㅇㅇ 2026/04/09 1,260
1800787 임신한 사람한테 초치는 지인 34 .. 2026/04/09 6,465
1800786 어제오늘 날이 좀 쌀쌀한데 시원한 음료는 땡겨요 ㅇㅇ 2026/04/09 820
1800785 던 재밌고 신기합니다 2 폭발하는끼쟁.. 2026/04/09 2,367
1800784 중고딩 애들이 내말을 안들어요 2 .. 2026/04/09 1,732
1800783 남자들은 술먹으면 12시 넘는게 기본 값인가요? 18 ... 2026/04/09 2,172
1800782 월요일 아침새 아세요? 2 ........ 2026/04/09 1,394