82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요즘들어 손발이 부어요.

이상 조회수 : 2,115
작성일 : 2026-04-09 23:13:35

74년생이고 평소 운동도 하고 식단관리하는 편이에요. 요즘 체중이 늘어 신경써서 식단하는데도 체중은 계속 제자리고 아침에 일어나면 손발이 부은 느낌이 있더라구요. 

오늘은 아침,점심은 샐러드랑 계란만 저녁은 약속이 있어서 5시쯤 쭈꾸미비빔밥을 2/3정도 먹고 들어왔어요. 

지금 배는 고픈 상태인데 손발이 부은게 느껴져요. 짜다고 느껴졌으면 갈증이 날텐데 갈증은 안나고 몸이 부은 느낌만 나요.  

이런것도 갱년기증상일까요?

몸이 부으면 체중에도 영향을 미칠거 같은데 이래서 체중감량이 안되는 걸까요?

IP : 222.235.xxx.29
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '26.4.9 11:20 PM (182.220.xxx.5)

    손발이 부은건 몸이 안좋은거에요. 단백질이 부적하거나요.

  • 2. .......
    '26.4.9 11:22 PM (120.85.xxx.212)

    신장기능 확인해보세요. 붓는 건 신장기능이 안 좋아졌을 가능성이 있어요. 피검사에 신장수치 넣어서 받아보세요.

  • 3. 원글이
    '26.4.9 11:25 PM (222.235.xxx.29)

    단백질부족은 아닐거 같아요.
    매끼니 계란2-3개, 소고기 100그램, 닭가슴살 120-150그램 이런거 번갈아가며 먹거든요.
    얼마전 피검사했는데 신장검사만 따로 해봐야하겠군요

  • 4. @1
    '26.4.10 12:31 AM (211.117.xxx.76)

    혈액순환안되면 붓던데
    운동도 많이하시는데 이상하네요
    한의원함 가보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1801842 모든 갈라치기에는 이언주가 있었다 24 ... 2026/04/11 2,242
1801841 우병우 근황 1 ㄱㄴ 2026/04/11 5,278
1801840 복숭아우롱차 2 2026/04/11 1,147
1801839 기차안에서 김밥먹을수있나요? 42 ........ 2026/04/11 5,066
1801838 웃자요 내배꼽 2026/04/11 590
1801837 김밥집이 없네요.ㅜㅜ 5 기다리며 2026/04/11 4,327
1801836 한준호가 바로 삭제한 영상 22 부정선거 2026/04/11 3,444
1801835 ACTs라는 영화를 보면서 사도행전을 읽으면 감사함으로 2026/04/11 635
1801834 재테크도 본인만의 사이클이 있어요. 4 2026/04/11 2,176
1801833 변우석 미소가 그렇게 예뻤나요? 31 ㅇㅇ 2026/04/11 4,524
1801832 뉴이재명이라는사람들 8 ... 2026/04/11 660
1801831 “암적 국가” 파키스탄 장관 비판에 이스라엘 “충격적” 17 .... 2026/04/11 3,142
1801830 친한 지인한테 보여주기 힘들거같은 사람은 결국 아니더라고요 2 인연 2026/04/11 2,348
1801829 서울역 카카오 프렌즈샵 에서 귀여운 춘식이 키링을 샀는데요 2 춘식이 2026/04/11 1,035
1801828 이스라엘 싫지만 대통령이 저러는건 아니죠 33 2026/04/11 4,780
1801827 면접 떨어진 탈락자를 펑펑 울린 중소기업 3 54 2026/04/11 3,215
1801826 시사회 보러 가요 4 .... 2026/04/11 884
1801825 ㄷㄷ막걸리 사장님을 고소했던 백종원의 더본코리아 4 .. 2026/04/11 2,140
1801824 넷플릭스 블랙머니 추천해주셔서 3 ... 2026/04/11 2,754
1801823 베스트글 읽다가 아이유는 무조건 거른다는 31 근데 2026/04/11 5,710
1801822 강서구 명덕여고 중간고사 시험 기간 아시는 분? 3 ... 2026/04/11 1,101
1801821 이재명은 지가 가짜뉴스 퍼트리고 있네요. 22 .. 2026/04/11 2,155
1801820 박상용 검사 아버지,"자기 일한게 죄냐 ..아들 그만 .. 17 그냥 2026/04/11 2,629
1801819 여초 2 2026/04/11 640
1801818 인덕션 선택 기준 4 2026/04/11 923