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혈당때문에 빵을 일부러 사지는 않는데..

ㄱㄱ 조회수 : 4,602
작성일 : 2026-04-08 19:45:07

공복혈당이 좀 높아서 빵을 조심하려고 하는데

가끔 선물이 들어오면 버릴 수도 없고

그냥 맛있게 먹게 되네요^^;

원래 좋아하는데 사먹지는 않거든요.

맛있게 먹었으니 움직이면 되겠죠ㅜ

IP : 119.70.xxx.43
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '26.4.8 7:50 PM (58.143.xxx.196)

    그정도야 저두 먹어요
    가끔 남편이 가져오는데 사먹는건 일부러 자제해도
    그날이나 담날까지 먹다가 냉동고 보관하고 조금씩 잘라서
    렌지돌려먹어요 확실히 수분을 잡아둔다더니 살은찌죠

  • 2. 샐러드
    '26.4.8 7:51 PM (175.123.xxx.145)

    샐러드 먼저드시고 빵드시면 되지않을까요

  • 3. ..
    '26.4.8 7:52 PM (211.234.xxx.29)

    먹고 나자 마자
    몸에 완전히 힘 빼고 가볍게 제자리 뛰기 그리고 발뒤꿈치 들었다 올렸다 각 50회씩
    효과 있어요.

  • 4. ㄱㄱ
    '26.4.8 7:59 PM (119.70.xxx.43)

    네 감사합니다
    혈당기를 아직 구입 안했어요.
    당화혈색소는 괜찮았는데
    공복혈당이 114정도 되더라구요.
    채소 달걀 먼저 먹고 먹긴 했어요.
    괜히 찔려서 올리브유도 조금 먹었네요.
    크림 들은 롤케익 넘 맛있긴 하네요 흑흑

  • 5. ㄱ
    '26.4.8 8:10 PM (58.228.xxx.36)

    얼른 혈당기 구입해서 공복, 식후 재보세요
    지금 못고치면 5~10년안에 당뇨온대요

  • 6. 그런건
    '26.4.8 9:18 PM (59.7.xxx.113)

    잘 밀폐해서 냉동하시고 조각케익으로 드셔야겠네요.

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