나이들수록 뇌가 점점 노화되는데
독한 수면제를 매일 먹어도 되는건지
나이들수록 뇌가 점점 노화되는데
독한 수면제를 매일 먹어도 되는건지
약한 수면제. 복용하면 되죠.
다 독한 건 아닙니다..
잠 못자는게 제일 안좋아요...수면제 부작용은 그 다음.
잠 못 자서 건강 파괴되는게 젤 위험해요 부작용은 담날 아침 졸리고 사람에 따라 축 쳐지는건데 잠 못 자면 고혈압 당뇨 우울증 등등 더 위험해요
올해말 부작용 별로 없는 수면제 나온대요
오렉신인가
복용하지 않아요.
저도 불면증땜에 최근에 힘든데
수면제, 우울증 약...이런거 다 뇌를 망가뜨리고
졸립게 해서 아주 몽하게 만들어요.
제경험으론 웬종일 몸을 움직이는게 잠 잘 오게 하는데 최고예요.
그럼에도 퇴근후 침대에 눕기 일쑤라 불면증이 영 해결이 안되네요만.
수면제 부작용의 최고봉은 내성 같아요
용량이 계속 늘어나고 끊었을때 반작용으로 불면증이 더 심해지니까요
치매요. 의사들 수면제 절대 먹지말라고. 술이랑 같이 먹으면 치매뇌손상 직빵입니다
수면제 안먹고 밤새도록 불면증에 시달리는게
뇌건강에 더 안좋아요
지인의 시어머니는 95세에 돌아가셨는데
불면증때문에 70세부터 꾸준히 수면제 복용하셨지만
돌아가실때까지 정신 멀쩡하셨어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1803636 | 안젤리나 졸리 딸 춤 잘 추네요. 7 | 욜로 | 2026/04/08 | 2,118 |
| 1803635 | 중년 아줌마 오늘 친구에게서 들은 말 44 | 모임서 | 2026/04/08 | 23,897 |
| 1803634 | "검찰에 접수된 국정원과 금감원은 윤건희 권력 동일체 .. | 검찰권력집중.. | 2026/04/08 | 447 |
| 1803633 | 소고기 다짐육 소분후 냉동 6 | 내햇살 | 2026/04/08 | 983 |
| 1803632 | 아래 수목장글을 보니 4 | ㅇㅇ | 2026/04/08 | 1,581 |
| 1803631 | 카카오 세이브 텍스에서 환급받을 돈이100만원이 넘어요 3 | 나니노니 | 2026/04/08 | 1,057 |
| 1803630 | 주사기 구입 여쭙니다 12 | 죄송 | 2026/04/08 | 1,328 |
| 1803629 | 남편의 식탐이 미워요 25 | ㅇㅇ | 2026/04/08 | 4,672 |
| 1803628 | 먹어도 살 안찌는 임성한 월드 5 | ,,,,,,.. | 2026/04/08 | 2,729 |
| 1803627 | 아이가 성당 전례부를 너무 힘들어해요 7 | ○○ | 2026/04/08 | 1,610 |
| 1803626 | 주식 내려갈 때마다 개인만 사더니 오늘은 개인이 파네요. 10 | ... | 2026/04/08 | 3,966 |
| 1803625 | 유궐 3 | 6월 | 2026/04/08 | 495 |
| 1803624 | 3억대 초반으로 구리, 혜화 교통편한 곳 전세 지역 알려주세요~.. 4 | 궁굼이 | 2026/04/08 | 1,589 |
| 1803623 | 노란 파운데이션 11 | 화장 | 2026/04/08 | 1,144 |
| 1803622 | 아이가 수학만 단원평가 백점 17 | 아이가 | 2026/04/08 | 1,843 |
| 1803621 | 오늘 같은 날은 주식 관망하시나요? 11 | . . ... | 2026/04/08 | 3,633 |
| 1803620 | “2분기부터는 하루에 조단위씩 벌어”...삼성전자에 쏟아지는 찬.. | ㅇㅇ | 2026/04/08 | 1,414 |
| 1803619 | 미국 자백, 이란시위대 후원 쿠르드가 무기 꿀걱해 7 | 배후였다 | 2026/04/08 | 1,524 |
| 1803618 | 겨울패딩 입고나왔어요. 4 | ㅇㅇ | 2026/04/08 | 1,768 |
| 1803617 | 샐러드가게 알바 어떤가요 2 | 씨그램 | 2026/04/08 | 1,103 |
| 1803616 | 폭격 당한 이란 선박 기름 '줄줄'... 4 | 썩을전범 | 2026/04/08 | 2,548 |
| 1803615 | 바람막이 길이가 긴 것도 잘 입어지나요? 21 | -- | 2026/04/08 | 1,974 |
| 1803614 | 대전 오월드에서 늑대 1마리가(도움 필요)탈출 10 | .. | 2026/04/08 | 2,401 |
| 1803613 | 알려주세요 13 | 경상도 사투.. | 2026/04/08 | 1,575 |
| 1803612 | 세계테마기행 여행자들 6 | 여행자 | 2026/04/08 | 3,284 |