입냄새 구취 고민입니다.

[ㅇㅇ]

갱년기즘입니다.

입냄새가 너무 심해지는거 같아서요.

이를 하루에 3~5번은 닦는데

입천장 안쪽을 혀 대보면 쓴맛이 난다거나 합니다.

가끔 담배냄새도 나는것 같아요.

담배피냔 소리도 듣네요ㅠ

 

잠을 늦게자서 그런건지

3시즘 잠드는게 몇년째ㅠ

편도결석도 좀 있는편이고요.

후비루도 약간 있는편이고요

가래가 생기면 좀 쓴맛도 나고요

하얀거품가래?침?이 나오기도 해요.

콧물이 많진 않고요.

 

 

가글은 테라브레스 미국거

직구해서 쓰곤있어요.

 

 

정신차리고 고치고싶습니다.

대화 좀 편하게 하고싶네요 ㅠ

 

[...]

제가 쓴 글인줄...
후비루 때문인것 같아요.
특히 환절기엔 최악이거든요.
온갖 방법 다 써봐도 소용이 없어요.
전 대인기피증까지 생겼어요. ㅠㅠ

[리]

치과 이비인후과 내과..순회공연하셔요.

[코세척]

해보시나요?
코세척 해보려고요
어느 동영상을 참고해야할지.

목뒤쪽의 부분을 깨끗하게 세척해보고 싶네요
입안은 진짜 구석구석 닦는편이거든요.
혀뿌리까지 칫솔모 작은거로 닦습니다.

[..]

편도결석, 후비루는 병원 가야죠.
이비인후과 가세요.

[경험]

매실차를 드셔보세요.
코와목이 연결된 곳을 세척을 잘해야 해요.
따듯한 소금물로 가글하면 코가 뚫려요.
코를 자주 풀어주세요.
목을 뒤로 젖히고 가글을 하세요.

[...]

물 손에 받아서 코로 들이마신 후 뿜어내면 코세척 돼요.

[////]

원인이 확실하네요.
그 증상들 꼭 고치시고 치간칫솔 필수요~
혓바닥 관리도..

[소금물]

소금물 가글 해보세요.
물량의 3% 소금 넣어서 사용해요
500짜리 생수에 꽃소금 15g 넣어두고 양치질 하고 소금물 가글하고 마지막에 일반물로 헹궈요.
치간칫솔도 사용하구요.
그래서인지 입냄새는 언젠가부터 없어진것도 같고
(믹스커피 드신다면 혹시 그게 원인도 될 수도 있지 않을까요)

[가글]

죽염 가글 좋아요 전 인플란트 많이 해서 이사이 음식물 많이 껴요. 그래서 인지 입냄새도 나는 것 같고 죽염양치 하거나 양치 끝나고 죽염 가글 하면 담 날 입냄새 안나요

[kk 11]

우선 치과 이비인후과 가봐야죠

[...]

편도결석은 똥냄새예요. 무조건 생기는족족 빼야해요

[..]

유산균 드시나요?
물은 적당히 드시나요?