찹쌀도넛 칼로리 아세요?

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조그만 동그란 찹쌀 도넛이요..

제가 그걸 오늘 점심 먹고 3개 먹었거든요.

근데 그거 한개당 200칼로리래요.

저녁 안먹었더니 

온통 음식 생각 뿐인 밤이네요...

 

[으아]

도너츠 먹고싶어요
크리스피 크림에서 갓 나온 글레이즈드 도넛
으앙 어쩌죠 당뇨인데 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[그래도]

저녁 안드셨네요
진짜 간식들 칼로리는 무시무시
특히 튀긴거요
5시쯤 떡볶이가 너무 먹고싶어서
칼로리 찾아보니 450정도길래
감탄에서 하나 포장해와서 순삭하고
밥은 양심상 안먹고 천혜향 한개 먹었는데
지금 느무 배고파요

[플랜]

저같은 사람도 있어요
오늘 아점으로 생크림빵
점저로 치즈 추가해서 엽떡 먹었답니다

내일은 아점 건너 뛰어야죠

[...]

제가 최근 5키로가 급 쩠는데
너무 안빠져서 나름 독한 맘 먹고 저녁 안먹었어요.
미치겠어요...먹고 싶어서..
와인 한잔 하고 싶은데 와인이 음식을 부를거 같아서 참는 중.
제가 이렇게 독하진 않는데..거울 보면 독해 질수 밖에 없어요.

[정신차려야]

한시간 헬스장에서 기구 당기고 한게 260킬로칼로리예요
근데 그 조그마한 찹쌀도넛이 ㅋㅋ
요즘 칼로리 보면서 먹는데 닭가슴살이 152칼로리
두유가 120칼로리
닭가슴살이 더 포만감이 오래 가요

[ㅌㅂㅇ]

와우 밥 한 끼 더 드신 거네요