고1아이가 12시쯤에 자고 6시 20분쯤 일어나요
6시간쯤 혹은 조금 모자랄때도 있어요
11시반쯤 아이 핸드폰 잠그고 불끄고 눕는것까지 확인하고 저도 눕거든요
그러면 수면시간이 6시간 혹은 그보다 좀 더 모자라요
저는 얼마전 수술하기도 했고...
최소 7시간은 자야 인간처럼 사는데
6시간에서 모자랄때도 있으니 커피를 마셔도 잠이 모자라서 정신이 혼미해요
아직 고1이고 아직 3년이나 해야하는데
다들 이렇게 수면 부족하게 지내신건가요ㅠㅠ
등교시간이 8시 10분까지고
늦어도 7시 50분엔 나가야하는데
6시 20-30분쯤 일어나서 샤워하고 밥먹고
그놈의 화장하고 머리하고 (20분소요)
저도 그쯤 일어나서 아침밥을 차려요
다들 수면시간 어떻게 되시나요
아이 고등보내면서 입시치른 부모님들 우러러보게 되어요ㅠㅠ
6시간 이면 충분하죠. 저 초등 아이 키우고 직장 다니는데 하루에 5시간 자고도 잘 버티는데. 원글님이면 수면 시간 많은 편이죠.
저도 애 고등학교땐 항상 잠이 부족했어요.
내가 원하는시간에 자고깨지 못하니 늘 피곤한 상태...
입시끝나니 정말 살것같아요
저도 6시간 정도 잤어요. 아이 키우면서 직장 다녔습니다. 밤 12시에 자고, 아침 6시에 일어나서 아이 밥주고 출근했어요.
전업이시면 애 보내고 한 두시간 눈 좀 붙이세요
저는 오후 출근이라 애 보내고 잠깐 누워 있다
일어납니다
안그럼 하루종일 피곤해서 아무것도 못하겠더라구요
저는 큰애 삼년내내 4시간 이하로 잤어요.
삼년을 그리보내고 나니 아프더라고요.
지금 둘째는 5시간은 자요.
그렇게 못자면 제가 못견디네요.
원글님 6시간 주무시면 양호하신것 같은데 건강도 안좋으시고 개인차가 있으니까요.
낮에라도 잠깐씩 눈 붙이셔요.
엄마는 챙겨주는 사람도 없고 각자 챙겨야지요.
고3 학생 엄마에요.
밤 1시 자서 6시에 일어납니다.
토,일은 8시 기상해서 2시간씩 더 자는거네요.
고3엄마 1시쯤 자서 7시전에 일어나고
오후 라이드 2번에 밥, 간식 챙기느라 정신없어서
낮잠 꼭 잡니다
고3은 심리적으로 저도 압박감이 있어서인지
더 지치고 피곤한 느낌이예요
아이 고3인데 저는 11시에 잠들고, 아이는 1시 쯤 독서실에서 돌아옵니다. 직장 다니기도 하고, 같이 늦게 자는건 의미없는 행동인 것 같아서요. 제가 건강해야 결국 애한테도 좋은거니, 애 오는 시간까지 기다렸다가 자봐야 제 건강만 악화될 뿐 좋을건 하나도 없는 것 같아요. 대신 아침에 일찍 일어나서 아침은 꼭 차려줍니다. 아마 1시에 자면 저는 아침 챙겨주고 출근 못 할것 같아요.
저는 파트타임 일하는데 1시에 퇴근하면 점심 먹고 낮잠 자다가 3시에 도시락 싸서 4시쯤 데릴러 가요
차밥 먹이고 독서실에 내려주고 새벽1시쯤 아이 데릴러 가서
1시반~2시에 자서 6시에 일어나요
고1부터 쭉 그랬어요.이제 고3이네요
전 6시에 일어나고 11시에 자요.
처음엔 아이 자는시간까지(대략 1-2시 사이) 거실에서 버텼는데
아침에 일어나 아이랑 남편 아침식사, 남편 점심도시락 준비하고 저도 출근준비하다보면 제몸이 너무 힘들더라고요.
아이는 7시쯤 일어나 7시30분 학교가는데 제가 라이드해주고 집에 돌아오자마자 저도 옷갈아입고 버스타고 출근해요.
이제 2년만 참으면 된다생각하고 버티고 있어요