다리 찢기를 과하게 해서
안쪽 허벅지가 아플 때도
근육이완제를 먹으면 될까요???
그냥 며칠 됐는데 첨보다 어째 더 아픈 느낌이
드네요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레칭 부상에 약은?
@@ 조회수 : 927
작성일 : 2026-04-03 09:07:48
IP : 1.235.xxx.172
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'26.4.3 9:27 AM (174.224.xxx.203)병원이나 약국에 물어보시지...
저라면 소염진통제를 먹겠어요 (애드빌)
오십견때 어깨 운동하다가 아프면 애드빌 먹고 며칠 움직이지 말라고 했거든요2. 음
'26.4.3 9:37 AM (112.216.xxx.18)그거 근육이 찢어진 걸 수 있는데 특히 햄스트링 같은 곳들 그런데 그럼 냉찜질 하고 이후에는 뜨거운 찜질하고 뭐 소염진통제 먹으면 좀 괜찮긴 한데
저는 8년 전에 요가 하면서 뚝 하면서 통증이 왔고 그 이후로 요가는 안 해요.
시간이 지나도 완전히 좋아지진 않아서.
저같은 경우가 아니길.3. 네
'26.4.3 1:57 PM (1.235.xxx.172)감사합니다.
비슷한 동작을 아예 안하고
며칠 쉬어야겠어요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1798755 | 시스템에어컨 5대 이상 설치하신분들~실외기(60~70키로) 어디.. 12 | 궁금 | 2026/04/04 | 2,134 |
| 1798754 | 성경을 읽다가 어려워서 포기하신 분들을 위한 맥락짚기에 도움이 .. 2 | 감사함으로 | 2026/04/04 | 1,505 |
| 1798753 | 저탄하고 중성지방이 반으로 줄음 8 | @@ | 2026/04/04 | 2,966 |
| 1798752 | 외국 유투버인데 4 | .. | 2026/04/04 | 2,119 |
| 1798751 | 결혼식 예의 12 | ... | 2026/04/04 | 3,124 |
| 1798750 | 베이킹 질문) 왜 케이크가 떡같은 질감이 될까요? 4 | 당근케익 | 2026/04/04 | 1,352 |
| 1798749 | 중국인이 10년 비자받으면 지방선거 투표도 가능한가요? 30 | 비자 | 2026/04/04 | 2,490 |
| 1798748 | 충주맨 여수홍보..?? 14 | ㄱㄴ | 2026/04/04 | 5,409 |
| 1798747 | 서울에 갖가지 나물 맛있게 나오는 집 없을까요? 15 | 나물 | 2026/04/04 | 3,055 |
| 1798746 | 안녕하세요 인사하면 네라고 답하는 사람 20 | 33 | 2026/04/04 | 4,223 |
| 1798745 | 책 눈으로 읽는 거랑 귀로 듣는거 어떤 차이일까요 2 | Dd | 2026/04/04 | 1,334 |
| 1798744 | 중국 묻은 나라치고 성한 나라가 없는데 24 | ㅇㅇ | 2026/04/04 | 3,626 |
| 1798743 | 중남미를 휩쓰는 한류 2 | 매주수욜문화.. | 2026/04/04 | 2,305 |
| 1798742 | 검사가 빼버린 쌍방울 녹취록나옴 6 | ㅇㅇ | 2026/04/04 | 3,232 |
| 1798741 | 윗집 스피커소리 9 | 봄 | 2026/04/04 | 2,259 |
| 1798740 | 민주주의를 다시 구속할 겁니다 | 전우용교수 | 2026/04/04 | 1,231 |
| 1798739 | 민주당, 임미애 | ..//.... | 2026/04/04 | 1,270 |
| 1798738 | 카카오택시 불러서 귀가하다 1 | 폰분실 | 2026/04/04 | 2,789 |
| 1798737 | 비가 오네요 백만년만에 지지미 좀 부쳐볼까해요 10 | 비가와 | 2026/04/04 | 3,320 |
| 1798736 | 재미나이는 잘만 활용하면 혁명이네요 28 | ㅇㅇ | 2026/04/04 | 16,476 |
| 1798735 | -15kg 현실 다이어트 과정 13 | 초보다이어터.. | 2026/04/04 | 7,897 |
| 1798734 | 명언 - 인생의 참된 자산 2 | 함께 ❤️ .. | 2026/04/04 | 2,784 |
| 1798733 | 전 왜 거절을 못하고 뒤에서 괴로워할까요 12 | . .. .. | 2026/04/04 | 5,037 |
| 1798732 | 82님들 기도해 주셔서 정말 감사드립니다! 16 | 소라 | 2026/04/04 | 3,399 |
| 1798731 | 닥터신 드라마 보시는분 알려주세요 12 | 피비 | 2026/04/04 | 3,484 |